سلامت روان

6 دقیقه زمان مطالعه

• خلاقیت
• سلامتی
• شبکه اجتماعی

نحوه تعامل با مشترکین: راهنمای تولیدکنندگان محتوای جدید

۱۱ فروردین, ۱۴۰۳ ارشیا یوسفی ادیب

5 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس
• اندروید
• سلامتی

5 روش مبتنی بر فناوری برای تقویت سلامت روان با ورزش

۱۱ فروردین, ۱۴۰۳ ارشیا یوسفی ادیب

5 دقیقه زمان مطالعه

• اینترنت
• سلامتی

5 ربات درمانگر ChatGPT و برنامه هوش مصنوعی برای تسکین مشکلات سلامت روان

۱۳ دی, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

8 دقیقه زمان مطالعه

• امنیت

چگونه تشخیص دهیم که آیا اپلیکیشن سلامتی شما داده‌های خصوصی شما را می‌فروشد

۴ دی, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

6 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس
• سلامتی

8 برنامه ای که از صدای فضایی برای ارتقای رفاه استفاده می کنند

۲۵ آذر, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

6 دقیقه زمان مطالعه

• بازی
• سلامتی

6 راه برای مقابله با فرسودگی بازی

۲۴ آذر, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

5 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس
• اندروید
• سلامتی

6 اپلیکیشنی که از فرکانس سولفژ برای کاهش استرس و آرامش استفاده می کنند

۱۴ آذر, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

6 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس
• اندروید
• سلامتی

8 ابزار دیجیتال برای یادگیری درس های مهم زندگی از کودکان

۱۴ آذر, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

4 دقیقه زمان مطالعه

• اندروید

ساعت سامسونگ گلکسی چگونه استرس شما را اندازه گیری می کند؟

۲۸ آبان, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

6 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس
• اندروید
• اینترنت
• سلامتی

با این 8 برنامه یوگا نیدرا و دوره های آنلاین به ذهن و بدن خود استراحت دهید

۱۷ آبان, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

5 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس

راهنمای کامل استفاده از ویژگی سلامت روان در اپلیکیشن سلامت اپل

۱۷ آبان, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

6 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس
• اندروید
• سلامتی

چگونه گوشی های هوشمند توجه شما را می دزدند و چگونه از سلامت روان خود محافظت کنید

۱۷ آبان, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

7 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس
• اندروید
• اینترنت
• سلامتی

چگونه سلامت خود را با ابزارهای دیجیتال در کمتر از 10 دقیقه در روز بهبود بخشید

۱۶ آبان, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

7 دقیقه زمان مطالعه

• آی اواس
• اندروید
• سلامتی

مبارزه با کابوس های مکرر؟ 10 روشی که فناوری می تواند به شما کمک کند آنها را متوقف کنید

۸ آبان, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب

7 دقیقه زمان مطالعه

• شغل

چگونه با فرسودگی شغلی مقابله کنیم

۸ آبان, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب