WHOOP 4.0: به سوالات شما پاسخ داده شد

WHOOP یکی از جدیدترین بازیکنان در بازی سلامتی است و ساعت 4.0 تناسب اندام آن مطمئناً نظر شما را به خود جلب خواهد کرد.

به لطف فناوری پوشیدنی، پیگیری سلامت و تناسب اندام شما هرگز آسان‌تر نبوده است. در حالی که بسیاری از ما با نام هایی مانند Fitbit و Garmin آشنا هستیم، یک رقیب جدید در بازار وجود دارد. یکی که به شما کمک می کند “قفل خود را باز کنید” و به عنوان پیشرفته ترین پوشیدنی تناسب اندام و سلامتی موجود شناخته می شود.

ما البته در مورد WHOOP صحبت می کنیم. این شرکت ساعت WHOOP 4.0 را در سپتامبر 2021 منتشر کرد، اما آیا ارزش خرید دارد؟

WHOOP چیست؟

WHOOP یک نام تجاری است که ماموریت دارد عملکرد انسان را باز کند. در دهه گذشته، این شرکت به طور خستگی ناپذیری با تیمی از مهندسان، طراحان، دانشمندان داده و متخصصان برای تولید یک ردیاب پوشیدنی طراحی شده تا بالاترین استاندارد تناسب اندام و بازخورد سلامتی را به شما ارائه دهد، کار کرده است.

این امر با ایجاد WHOOP 4.0 به اوج خود رسیده است که در حال حاضر به عنوان پیشرفته ترین پوشیدنی تناسب اندام و سلامتی در بازار از بازار جلوتر است.

WHOOP 4.0 چیست؟

WHOOP 4.0 یک Fitbit نیست و یک ساعت هوشمند نیز نیست. این یک پوشیدنی سلامت و تناسب اندام است که خواب، ریکاوری و تلاش روزانه شما را به صورت 24 ساعته رصد می کند و سپس این داده ها را به برنامه WHOOP منتقل می کند، جایی که تجزیه و تحلیل می شود. این صفحه نمایش ندارد، هیچ اعلانی وجود ندارد، و طراحی مینیمال و درجه یک آن طوری مهندسی شده است که در عین شیک و محتاط به نظر می رسد بی وزن باشد.

مطلب مرتبط: 8 راه برای غلبه بر اضطراب اجتماعی در محل کار

هرچه بیشتر WHOOP 4.0 را بپوشید، بیشتر در مورد بدن شما می‌آموزد، و برنامه WHOOP با دقت بیشتری می‌تواند شما را راهنمایی کند تا به شما در رسیدن به پتانسیل عملکرد کامل خود کمک کند. این به شما می‌آموزد که چگونه مناطق ضربان قلب خود را مدیریت کنید، شما را به خواب بهتر شبانه راهنمایی می‌کند، و حتی می‌تواند به شما اطلاع دهد که چه زمانی ممکن است قبل از اینکه علائمی داشته باشید در حال افتادن هستید.

WHOOP 4.0 چه تفاوتی با WHOOP 3.0 دارد؟

WHOOP 3.0 خوب بود، اما WHOOP 4.0 حتی بهتر است. در اینجا برخی از تفاوت های کلیدی بین WHOOP 3.0 و WHOOP 4.0 آورده شده است.

1. WHOOP 4.0 کوچکتر است

WHOOP 4.0 جدید 33 درصد کوچکتر از مدل قبلی خود است، فضای کمتری را روی مچ اشغال می‌کند و باعث می‌شود در حین انجام زندگی روزمره، کمتر دچار مشکل شود. همچنین دارای یک بند جدید SuperKnit است که برای پوشیدن روی مچ یا برداشتن و پوشیدن در لباس‌های بدن WHOOP طراحی شده است.

2. WHOOP 4.0 دارای سنسورهای بیشتری است

WHOOP 4.0 علیرغم اینکه 33 درصد کوچکتر از WHOOP 3.0 است، از پیکربندی حسگر بهتری برخوردار است، شامل پنج LED و چهار فتودیود برای ضبط مداوم داده های شما.

3. WHOOP 4.0 می لرزد

WHOOP 4.0 همچنین طراحی شده است تا آموزش خواب را به سطح بالاتری برساند و اکنون می تواند هشدارهای لمسی را به صورت ارتعاش ارائه دهد. علاوه بر نقشه برداری از هر یک از مراحل خواب شما، اکنون می تواند به آرامی شما را در زمان بهینه از خواب بیدار کند و به یکی از بهترین ردیاب های خواب در بازار تبدیل شود.

4. بسته باتری WHOOP 4.0 ضد آب است

دیگر نیازی به وحشت در مورد خیس شدن بسته باتری خود ندارید زیرا بسته باتری قابل حمل WHOOP 4.0 اکنون ضد آب است و حتی می توان از آن در حمام استفاده کرد.

مطلب مرتبط: چگونه فناوری می تواند به کاهش احساس طاقت فرسا از وظایف و کارهای روزمره کمک کند

5. WHOOP 4.0 سطح اکسیژن خون را کنترل می کند

به لطف پیکربندی LED ارتقا یافته، جدیدترین WHOOP اکنون می تواند سطح اکسیژن خون شما (SpO2) را نیز کنترل کند. این، همراه با توانایی آن برای نظارت بر معیارهای کلیدی مانند ضربان قلب، ضربان قلب در حالت استراحت، و تغییرات ضربان قلب، باعث می شود تصویری کلی از سلامت شما ارائه دهد.

6. WHOOP 4.0 دمای پوست را مانیتور می کند

اما این همه چیز نیست. WHOOP 4.0 همچنین دارای یک سنسور دمای پوست جدید است که به آن امکان می دهد آمادگی شما را برای عملکرد بهتر ردیابی کند. این برنامه حتی می‌تواند شما را از تغییرات غیرعادی در دمای پوستتان مطلع کند و به شما این امکان را بدهد که قبل از اینکه احساس بیماری کنید، متوجه چیزی شده‌اید.

WHOOP 4.0 چقدر هزینه دارد؟

با این همه فناوری، مطمئنا WHOOP 4.0 بسیار گران است؟ دوباره فکر کن WHOOP با ارائه گزینه عضویت ماهانه که در آن دستگاه WHOOP 4.0 در واقع رایگان است، WHOOP 4.0 را برای همه در دسترس قرار داده است.

با مچ بند اصلی Onyx، می‌توانید WHOOP 4.0 را با حداقل 30 دلار در ماه بدون هیچ هزینه‌ای خریداری کنید، اما با حداقل قرارداد 12 ماهه بسته شده‌اید. اگر مقداری پول پس انداز کرده اید، می توانید یک عضویت سالانه 300 دلاری یا یک عضویت دو ساله با مبلغ 480 دلار را دریافت کنید.

البته، گزینه ای برای ارتقاء مچ بند SuperKnit خود به یکی از رنگ های پر زرق و برق نیز وجود دارد، و همچنین مجموعه رو به رشدی از لوازم جانبی WHOOP در انتظار وسوسه شما در پرداخت وجود دارد.

مطلب مرتبط: چگونه از اشتراک Apple Fitness+ خود حداکثر استفاده را ببرید

آیا برای استفاده از WHOOP 4.0 به عضویت WHOOP نیاز دارید؟

پاسخ کوتاه به این بله است. بدون عضویت در WHOOP، نمی‌توانید به برنامه WHOOP دسترسی پیدا کنید، به این معنی که اطلاعات بینش، مربیگری یا گزارش‌های عملکرد شخصی‌سازی شده دریافت نخواهید کرد.

در حالی که برخی از افراد ممکن است ایده نیاز به عضویت برای استفاده از WHOOP را دوست نداشته باشند، مدل عضویت راهی کم‌هزینه را برای افراد فراهم می‌کند تا به فناوری پیشرفته پوشیدنی دسترسی داشته باشند – در غیر این صورت، هزینه اولیه هنگفتی به همراه خواهد داشت.

آیا Woop 4.0 بهتر از سایر Fitness Trackers است؟

اگر به دنبال یکی از بهترین مدل‌های ساعت اپل هستید یا از دیدن تعداد گام‌ها در Fitbit خود لذت می‌برید، احتمالا WHOOP 4.0 برای شما مناسب نیست. با این حال، اگر علاقه مند به دریافت اطلاعات دقیق در مورد بدن خود هستید و به دنبال یادگیری نحوه تمرین برای بهترین عملکرد هستید، شکست WHOOP 4.0 دشوار است.

اگر در مورد WHOOP مطمئن نیستید اما می خواهید آن را امتحان کنید، می توانید آن را به مدت 30 روز به صورت رایگان امتحان کنید. اگر تصمیم بگیرید که این پوشیدنی مناسب شما نیست، تا زمانی که دستگاه خود را در بازه زمانی 30 روزه برگردانید، هزینه‌ای از شما دریافت نمی‌شود.

نظارت بر سلامت شما با WHOOP 4.0 آسان‌تر نیست

فناوری پوشیدنی از زمان گام‌سنج‌ها و EKGهای اولیه با تسمه‌های رادیویی قفسه سینه، راه طولانی را پیموده است. چه برای یک ماراتن تمرین می‌کنید یا می‌خواهید بیشتر در مورد بدن خود بدانید، WHOOP 4.0 پیگیری سلامت و تناسب اندام خود را آسان‌تر از همیشه می‌کند.