بیشتر دستگاه هایی که امروزه از آنها استفاده می کنیم ، از تلفن های هوشمند گرفته تا لپ تاپ ، به ما امکان استفاده از حالت تاریک را می دهند. در حالی که طرفداران ادعا می کنند می تواند فشار چشم را کاهش داده و باعث صرفه جویی در باتری شود ، این تنظیم ممکن است همیشه بهترین انتخاب برای همه نباشد.
خلاصه
- حالت تاریک همیشه فشار چشم را کاهش نمی دهد. در واقع ، این می تواند خواندن را سخت تر کند.
- صرفه جویی در باتری با حالت تاریک در صفحه نمایش های OLED/AMOLED به حداقل می رسد و در صفحه نمایش LCD ناچیز است.
- اگر می خواهید در شرایط کم نور بخوانید ، باید از آن استفاده کنید.
اکثر دستگاه‌هایی که امروزه استفاده می‌کنیم، از گوشی‌های هوشمند گرفته تا لپ‌تاپ‌ها، به ما امکان استفاده از حالت تاریک را می‌دهند. در حالی که طرفداران ادعا می کنند که می تواند فشار چشم را کاهش دهد و عمر باتری را کاهش دهد، این تنظیم ممکن است همیشه بهترین انتخاب برای همه نباشد.
حالت تاریک یک تنظیم نمایشگر است که طرح رنگ دستگاه شما را از پس‌زمینه سنتی سفید/روشن به تیره‌تر تغییر می‌دهد.
این با حالت شب متفاوت است ، که یک رنگ گرم ، معمولاً زرد یا مایل به قرمز ، رنگ را به صفحه نمایش می دهد و روشنایی را کاهش می دهد. از همه مهمتر ، حالت شب نیز نور آبی را کاهش می دهد ، که می تواند بر بهره وری و الگوهای خواب شما تأثیر بگذارد.
اگر از قانون «عدم تلفن در رختخواب» پیروی نمی کنید، فعال کردن حالت شب راهی عالی برای بهبود بهداشت خواب شما است. شما معمولاً حتی می توانید حالت شب را طوری برنامه ریزی کنید که به طور خودکار در ساعت خاصی از روز فعال شود.
در مقایسه، هنگامی که حالت تاریک را فعال می کنید، می توانید انتظار داشته باشید که یک پالت رنگ یکنواخت تیره در سراسر رابط دستگاه خود به جای پس زمینه روشن وجود داشته باشد، مگر اینکه به صورت دستی آن را تغییر دهید.
در حالی که ممکن است حالت تاریک تا حدودی یک روند مدرن به نظر برسد ، اما در واقع در برخی از اولین رایانه ها حضور داشت. این دستگاه ها متن سبز را روی صفحه سیاه نمایش داده اند. فقط در دهه 80 بود که صفحه های سفید که متن سیاه را نشان می دادند (شبیه به ظاهر جوهر تاریک روی کاغذ) رایج شد.
دهه‌ها بعد، به لطف مزایای درک شده و جذابیت زیبایی شناختی، حالت تاریک دوباره مورد توجه قرار گرفت. حتی می‌توانید در Pinterest، Chrome و سایر برنامه‌های فردی به حالت تاریک بروید تا تجربه کاربری ثابتی داشته باشید.
حالت تاریک ممکن است فشار چشم را به میزان قابل توجهی کاهش ندهد
بسیاری از مردم بر این باورند که تنظیم کردن تلفن و برنامه های فردی خود در حالت تاریک بلافاصله فشار چشم را کاهش می دهد. بدون شک، خستگی چشم یک مسئله رایج است، به خصوص که اکثر ما بخش قابل توجهی از روز خود را با چسباندن به صفحه نمایش خود می گذرانیم.
این ایده که تغییر یک صفحه نمایش ساده روی تلفن های ما می تواند یک رفع سریع را ارائه دهد ، مطمئناً جذاب است اما بسیار ساده و ساده است.
اگرچه حالت تاریک ممکن است به کاهش فشار چشم در شرایط نور کم کمک کند، جایی که صفحه نمایش روشن تلفن تنها منبع نور است، اما در یک محیط با نور زیاد این کار را انجام نمی دهد. در واقع، استفاده از حالت تاریک در یک روز روشن در واقع چشمان شما را مجبور می‌کند تا برای تمرکز بیشتر کار کنند، که ممکن است منجر به خستگی چشم بیشتر شود.
اگر نگران فشار چشم هستید ، استفاده از حالت تاریک در طول شب (وقتی چراغ ها معمولاً کم رنگ تر هستند) ممکن است کمک کند. با این حال ، در طول روز ، بهتر است به حالت نور پیش فرض کنید. همچنین دستگاه خود را در سطح چشم یا زیر قرار دهید تا از فشار چشم جلوگیری شود.
چگونه حالت تاریک بر خوانایی تأثیر می گذارد
فکر می کنید خواندن با حالت تاریک آسان تر است؟ ممکن است همیشه اینطور نباشد. در مورد آن فکر کنید؛ ما به طور تکاملی برای دیدن اجسام تاریک در پس زمینه های روشن تر سازگار شده ایم. این بدان معناست که پس‌زمینه سفید گوشی شما نباید بر خوانایی شما تأثیر بگذارد.
محققان با مجله عوامل انسانی و جامعه ارگونومی در یک مطالعه دریافتند که استفاده از قطبیت مثبت ، یعنی حالت نور ، درک جزئیات را بهبود می بخشد. به همین ترتیب ، یک مطالعه دیگر نشان داد که قطبیت مثبت باعث می شود متن تر از قطبیت منفی باشد.
همچنین شایان ذکر است که افراد مبتلا به آستیگماتیسم ممکن است به دلیل اثر هاله ، متن را در حالت تاریک بخوانند ، که باعث می شود متن روشن در برابر پس زمینه تاریک مبهم به نظر برسد.
با توجه به اینکه ممکن است از هر سه نفر آستیگماتیسم داشته باشد ، بخش قابل توجهی از جمعیت عمومی می تواند هنگام استفاده از حالت تاریک در دستگاه های خود ، شرایط خواندن کمتری را تجربه کند.
همیشه باتری را ذخیره نمی کند
یکی از مهمترین نقاط فروش حالت تاریک این است که می تواند به صرفه جویی در مصرف باتری دستگاه شما کمک کند. با توجه به اینکه چقدر ما برای همه چیز به تلفن های خود تکیه می کنیم ، از تهیه ایمیل های کاری گرفته تا گوش دادن به آخرین پادکست ها ، به راحتی می توان فهمید که چرا هر چیزی که ادعا می کند عمر باتری را افزایش می دهد قرعه کشی بزرگی است.
با این حال، در حالی که حالت تاریک واقعا می تواند منجر به صرفه جویی در باتری شود، این مزیت فقط برای تلفن های دارای صفحه نمایش OLED و AMOLED اعمال می شود.
اگر دستگاهی با LCD دارید ، جایی که یک صفحه پشتی تمام پیکسل ها را روشن می کند ، تغییر به حالت تاریک بر عمر باتری تأثیر نمی گذارد. بنابراین ، قبل از ایجاد هرگونه تغییر ، بررسی کنید که آیا تلفن شما دارای صفحه نمایش AMOLED یا LCD است.
حتی با وجود دستگاه های نمایشگر OLED و AMOLED ، اگر قبلاً روشنایی حالت نور شما در 100 ٪ تنظیم شده بود ، فقط تفاوت قابل توجهی را مشاهده خواهید کرد. از طرف دیگر ، اگر روشنایی تلفن شما 30 ٪ تا 40 ٪ تنظیم شده باشد ، همانطور که به طور پیش فرض نیز وجود دارد ، محققان دریافتند که تغییر به حالت تاریک فقط عمر باتری را به طور متوسط تا 9 ٪ افزایش می دهد.
این پس انداز به اندازه کافی ناچیز است که بیشتر کاربران هنگام جابجایی به حالت تاریک متوجه تفاوت نمی شوند. در حقیقت ، چندین نکته دیگر اثبات شده و آزمایش شده می توانند به افزایش عمر باتری در تلفن اندرویدی یا آیفون کمک کنند. اگر می خواهید عمر باتری خود را افزایش دهید ، ممکن است این استراتژی ها بهتر عمل کنند.
حواس پرتی را نیز کاهش نمی دهد
مگر اینکه از یک برنامه Android خاص برای کمک به شما در تمرکز و جلوگیری از حواس پرتی استفاده کنید ، سوئیچینگ از حالت نور به حالت تاریک تفاوت قابل توجهی نخواهد داشت. همه حالت تاریک تغییر موضوع بصری تلفن شما است ، اما اعلان های سکوت نمی کند و یا چند وظیفه را برای شما آسان تر می کند.
اگر به دنبال به حداکثر رساندن بهره‌وری خود بدون نصب برنامه‌ها هستید، ویژگی‌های خاص اندروید می‌تواند به به حداقل رساندن حواس‌پرتی کمک کند. به عنوان مثال، می توانید از حالت فوکوس یا حالت مزاحم نشوید برای کار بدون وقفه استفاده کنید. بهتر است این تنظیمات را امتحان کنید تا اینکه انتظار داشته باشید حالت تاریک به طور قابل توجهی به حواس پرتی کمک کند.
زمانی که باید از حالت تاریک استفاده کنید
اکنون، همه اینها به این معنی نیست که هرگز نباید از حالت تاریک در تلفن یا دستگاه های دیگر خود استفاده کنید. اگر در اتاقی با نور کم قرار دارید، فعال کردن حالت تاریک در دستگاهتان می‌تواند تابش نور را به حداقل برساند و خواندن متن را آسان‌تر کند. اگر به نورهای روشن حساس هستید، تنظیم صفحه نمایش کم نور، چه در حالت تاریک یا در حالت شب، مفید است.
علاوه بر این ، اگر نگران عمر باتری دستگاه خود هستید و از تلفن با صفحه OLED یا AMOLED استفاده می کنید ، به حالت تاریک بروید تا ببینید که آیا این تفاوت اساسی ایجاد می کند. از آنجا که همیشه می توانید به عقب برگردید ، هیچ آسیبی در آزمایش وجود ندارد.