شکی ندارم که کسی از بیدار شدن در بهمپوشی گیجگر ملحفهها هر صبح لذت ببرد. برای مدت طولانی، من فقط قبول کرده بودم که ملحفههای شل یکی از آن بخشهای غیرقابل اجتناب بزرگسالی هستند، مثل پرداخت قبوض یا مقابله با اینترنت آهسته. هر صبح، آنها را دوباره داخل میکشیدم، فقط برای اینکه گوشهها دوباره در شب بعد بیرون میآمدند. اوضاع حتی بدتر میشد وقتی ملحفهها هنگام تلاش برای خوابیدن لغز میکردند. برای پرت کردن حواسم، گوشیام را میگرفتم که فقط اوضاع را بدتر میکرد. اسکرول کردن دیروقت منجر به خستگی تکنولوژی میشد و صبحهایم را سختتر میکرد. این حس میکردم که یک چرخه بیپایان است.
شک ندارم که کسی لذت نگیرد از بیدار شدن هر صبح در گرهای از ملحفههای شل. برای مدت طولانی، فقط این را میپذیرفتم که ملحفههای شل جزئی از آن نکات اجتنابناپذیر بزرگسالی هستند، مثل پرداخت قبوض یا مقابله با وای‑فای کند. هر صبح آنها را دوباره در جای خود میکشیدم، تا اینکه گوشهها دوباره در شب بعد بیرون میپریدند. حتی بدتر میشد وقتی که ملحفهها در حین خوابیدن شروع به لغزش میکردند. برای حواسپرتی تلفنام را میگرفتم، که فقط اوضاع را بدتر میکرد. پیمایش شبانه منجر به خستگی تکنولوژی، که صبحهای من را سختتر میکرد. احساس میکردم که این یک چرخه بیپایان است.
در نهایت، فهمیدم که لازم نیست اینگونه باشد. شروع به آزمایش چند ترفند کوچک و هوشمندانه کردم تا ملحفههایم را در جای خود نگه دارم، و برخی از آنها واقعاً مؤثر بودند.
گوشهها را زیر تشک به هم بستن
ترفند کلاسیک که مادربزرگتان کاملاً تایید میکرد
این سادهترین ترفند است، اگرچه بسته به اندازه تختتان ممکن است به یک دست اضافی یا یک ملحفهٔ فوقالعاده بزرگ نیاز داشته باشید. تمام کاری که باید انجام دهید این است که دو گوشهٔ مخالف ملحفهٔ کشیدهشده خود (برای مثال، در پایین تخت) را بردارید و زیر تشک به هم بزنید. همین کار را برای انتهای دیگر نیز تکرار کنید. گرهها تنشی ایجاد میکنند که ملحفه را از لغزش باز میدارند.
وقتی در یک خوابگاه برای دورهٔ کارشناسی ارشدام اقامت داشتم، از یک ملحفهٔ پادشاهی (84×75) برای تشک تکتختی خود (75×42) استفاده کردم. این پارچهٔ اضافی کار بستن هر دو سر زیر تشک را آسان کرد و ملحفه تمام شب بهدقت در جای خود باقی ماند.
اجرای این ترفند بر روی تختهای فول یا کینگسایز دشوارتر است. حتی اگر ملحفهای بزرگ داشته باشید، احتمالاً برای بستن آن به کمک نیاز خواهید داشت. اما راهحلی وجود دارد: بهجای استفاده از ملحفهٔ بزرگتر، میتوانید چهار طناب بلند (شاید بندهای کفش قدیمیتان) را به هر گوشهٔ ملحفهٔ کشیدهشده بپیچید. سپس، طنابهای مجاور را زیر تشک به هم بزنید.
نوارهای نرم یا نوارهای پارچهٔ باقیمانده به همان اندازه مؤثر هستند. چون گرهها زیر تشک مخفی میمانند، هیچ شلوغی بصری وجود ندارد و نیازی به خرید ابزار خاص نیست.
نوارهای ولکرو، دکمهها و سنجاقها مثل جادو کار میکنند
سادهترین چسب معمولاً کارآمدترین راه حل است
میتوانید سمت قلاب (خشنی) نوارهای ولکرو را به گوشههای زیرین ملحفهٔ کشیدهشده خود وصل کنید و سمت حلقه را به زیر تشک بچسبانید یا بخیه بزنید (یا برعکس). ترتیب واقعاً مهم نیست، تا زمانی که دو طرف بتوانند یکدیگر را فشار دهند و اتصال محکمی ایجاد کنند. پس از ثابت شدن، آنها ملحفه را در جای خود نگه میدارند، بهویژه وقتی که از لبه به لبه اعمال شوند. فقط هنگام قرار دادن ولکرو مراقب باشید که به ملحفهٔ مورد علاقهتان نخورد.
من همچنین با دکمهها آزمایش کردم. در گوشههای ملحفههایم دکمهچوب حک کرده و دکمهها را به زیر تشک وصل کردم. این تنظیم بهطور شگفتانگیزی مؤثر بود.
بهنظریه، بستهای سنجاقی هم میتوانند کار را انجام دهند، اما نصب آنها حس میکند که دردسر بیشتری نسبت به ارزش دارد. ولکرو کار نصب آسانتری دارد و در شستشو بهتر مقاومت میکند. از طرفی، سنجاقها ممکن است در صورت حرکت زیاد در خواب شل شوند و با گذشت زمان بیشتر ساییده شوند.
از نظر هزینه، میتوانید انتظار داشته باشید که برای هرکدام از این روشها کمتر از ۱۰ دلار هزینه کنید و آنها سالها دوام خواهند آورد (حتی سنجاقها). این زیباترین راه حل نیست، اما واقعاً چه کسی زیر تشک شما را بررسی میکند؟
ملحفههایتان را به کیف تبدیل کنید
چه کسی به ملحفهٔ کشیدهشده نیاز دارد وقتی میتوانید یک کپسول ملحفه داشته باشید؟
این ترفند دیگری بود که در دانشگاه، هم به عنوان دورهٔ کارشناسی و سپس در دورهٔ کارشناسی ارشد امتحان کردم. کمی کار DIY نیاز دارد، اما میتواند یک ملحفهٔ ساده را به چیزی تبدیل کند که بهدقت تشک شما را در بر میگیرد. ایده این است که دو لبهٔ مجاور دو ملحفهٔ صاف را دوخته یا چسباند تا یک کیف بزرگ ساخته شود که بر روی تشک شما لغزده و تقریباً شبیه این است که تختتان را در یک کپسول بپیچید.
نحوهٔ فیت بودن آن به اندازهگیریهای شما و این که آیا زیپ اضافه میکنید یا نه بستگی دارد. اگر زیپها را نادیده بگیرید، سعی در فیت تنگ نکنید؛ بلافاصله پس از تلاش برای کشیدن ملحفه بر روی تشک، پشیمان خواهید شد. اما اگر زیپ یا نوع دیگری از قفل را بگنجانید، میتوانید آن را دقیقاً بر اساس اندازهگیریها دوخته و ظاهر سفارشی و تمیزی داشته باشید.
این روش بهویژه برای تشکهای کوچک مؤثر است، جایی که میتوانید از ملحفههای بزرگتری که در اختیار دارید استفاده کنید. هنوز هم چیزی شما را از اعمال این روش بر روی تختهای فول یا کینگسایز نمیگیرد. این روش بهویژه مفید است اگر تشک شما اندازه یا ضخامت غیرمعمولی داشته باشد که ملحفههای استاندارد نتوانند پوشش دهند. با تبدیل ملحفههای صاف به کیفهای سفارشی، میتوانید دقیقاً براساس نکات خاص تخت خود تنظیم کنید.
اضافه کردن کشسان برای ظاهر سفارشیمانند
DIY راه شما به کمال تختخواب هتل
اگر تا به حال در هتل لوکسی خوابیدهاید، شاید در حال استفاده از برنامههای موبایل برای به خواب رفتن، احتمالاً متوجه شدهاید که ملحفهها بهطور کامل سفت میمانند، مهم نیست چقدر حرکت میکنید. این ظاهر صاف و شفاف معمولاً ناشی از کشش الاستیک موجود در لبههای ملحفه است. خوشبختانه میتوانید همان اثر را در خانه بازسازی کنید.
با اندازهگیری کمی بیش از محیط کامل تشک خود، شامل ارتفاع آن، شروع کنید. سپس یک بند الاستیک قوی بخرید؛ چیزی بین نصف اینچ تا یک اینچ عرض مناسب است. طولی را انتخاب کنید که کمی کوتاهتر از اندازهگیری شما باشد تا وقتی که کشیده شد، ملحفه را سفت کند. الاستیک را مستقیم به درز حاشیه ملحفهٔ پایین دوخته یا از طریق یک پوشش عبور دهید، هرکدام که راحتتر است.
اگر این کار برای شما بیش از حد سخت بهنظر میرسد، مسیر آسانتری وجود دارد: فقط ملحفههایی با بندهای الاستیک از پیش ساختهشده خریداری کنید. باید بگویم که همیشه مشتاق کار با الاستیک نیستم، اما این ارتقا بهسرعت نتیجه میدهد. پس از نصب، نیازی به بستن، گیرهکردن یا تنظیم ملحفهها هر روز دیگر ندارید. این روش بهویژه وقتی مؤثر است که تشک شما بلند، شکل نامنظم یا لایههای اضافی مانند تاپِر یا پد داشته باشد.
یک گزینهٔ دیگر استفاده از بندهای ملحفه است که به نام «سستینرهای ملحفه» نیز شناخته میشوند. اینها بندهای الاستیک با گیره در هر دو انتها هستند که زیر هر گوشه متصل میشوند و زیر تشک بهصورت متقاطع میگذرد. بیشتر آنها دارای بندهای قابل تنظیم با گیرههای فلزی محکم هستند که بدون پارگی پارچه را میگیرند. نسخههای محبوب، مانند بندهای ملحفه Gorilla Grip، هزینهٔ کمتر از ۲۰ دلار برای یک مجموعهٔ چهار عدد دارند و بیشتر اندازههای تخت را میپوشانند. گیرهها از دندانههای کوچک پلاستیکی برای محافظت از ملحفههای شما استفاده میکنند و میتوانید کشش را تنظیم کنید تا نقطهٔ مطلوب خود را پیدا کنید. فقط آنها را بیش از حد سفت نکنید، وگرنه یکی ممکن است شل شود و در روز تعویض ملحفه به چهرهتان بخورد. بپرسید چطور میدانم.
این گزینهٔ الاستیک تقریباً برای هر نوع ملحفهای کار میکند—ملحفههای عمیق، سطحی، ابریشمی یا پنبهای. اگر خوابآلودگی دارید یا با کسی که خواب را مانند یک مسابقهٔ المپیک میگیرد، تخت را به اشتراک میگذارید و ترجیح میدهید مسیر DIY را نپیمایید، این ممکن است بهترین گزینه برای شما باشد. فقط به یاد داشته باشید که الاستیک با گذشت زمان فرسوده میشود، بنابراین هر چند سال یکبار آن را تعویض کنید. و هنگام شستشو، از کشیدن بیش از حد الاستیک در حالت مرطوب خودداری کنید تا بههم بقیهاش برسد.
با خداحافظی از کشمکش ملحفه نیمهشب
ملحفههای شل ممکن است رایج باشند، اما دیگر مشکلم نیستند. مهمتر از همه، رفع این مزاحمت کوچک استفادهام از گوشی هوشمند در تخت را کاهش داد و کیفیت خوابم را بهبود داد.
بدون حواسپرتی ناشی از جابهجایی ملحفهها یا وسوسهٔ گرفتن تلفن هنگام عدم راحتی، بهسرعت بیشتر به خواب میرفتیم. صبحها کمتر خستهبودیم و روتین کلی خوابمان آرامتر شد. معلوم شد که وقتی مزاحمتهای کوچک را از محیط خواب حذف میکنید، اثر آن به شکلهای غیرمنتظرهای تشدید میشود.
بهترین بخش این است که نیازی به بازسازی کامل اتاقخوابتان یا سرمایهگذاری در ملحفههای لوکس ندارید. گاهی تفاوت میان شبهای بیقرار و خواب عمیق و بازسازیکننده به سادگی بستهای ۲۰ دلاری از بندهای کشی یا چند دقیقه کار با ولکرو است.