دو حلقه هوشمند بازار ردیابی تناسب اندام را برای کسانی که نمی خواهند ساعت هوشمند بپوشند را تکان می دهد. کشف کنید کدام لباس پوشیدنی بهترین انتخاب است.
نظارت بر سلامت و پیگیری پیشرفت تناسب اندام امروزه به یک امر عادی تبدیل شده است، اما انتخاب بهترین ردیاب، پیاده روی در پارک نیست. علاوه بر این، شما نه تنها از بین طیف وسیعی از ساعت های هوشمند، بلکه حلقه های هوشمند را نیز انتخاب می کنید.
دو گزینه محبوب حلقه هوشمند، Ultrahuman و Oura Ring، برخی از ویژگی های فوق العاده را ارائه می دهند. اما کدام یک از این دو برای شما بهتر است؟
حلقه فوق بشری در مقابل قیمت حلقه اورا
هیچ یک از این دستگاه های پوشیدنی ارزان نیستند. Oura Ring Generation 3 دارای دو نوع مختلف است که با قیمت های متفاوتی عرضه می شوند.
Ora Ring Heritage حداقل 299 دلار قیمت دارد، در حالی که Oura Ring Horizon قیمت کمی دارد و حداقل 349 دلار است. تنها تفاوت این دو مدل در طراحی بیرونی است. نسخه Horizon تماماً خمیده است، در حالی که نسخه Heritage دارای قسمت بالایی صاف است.
اگر می‌خواهید یک روکش جذاب‌تر در Oura Ring Horizon خود داشته باشید، قیمت پایه افزایش می‌یابد. نقره ای یا مشکی هیچ هزینه اضافی ندارد، اما Stealth (رویش مات) 100 دلار بیشتر و روکش طلایی 150 دلار بیشتر هزینه خواهد داشت. Heritage تمام پرداخت‌های یکسان را به همراه یک روکش طلای رز ارائه می‌کند که 200 دلار اضافی هزینه دارد.
همچنین مهم است که توجه داشته باشید که فقط اگر برای اشتراک 4.99 دلاری در ماه Oura Ring ثبت نام نکنید، می توانید آمار بسیار محدودی دریافت کنید. اگر تمام ویژگی های ارائه شده را می خواهید، باید این خرید اضافی را نیز انجام دهید.
حلقه Ultrahuman نیز در دو نسخه عرضه می شود: AIR که قیمت AIR 349 دلار است و نسخه قدیمی تر M1. M1 به عنوان بخشی از یک بسته اشتراک ارائه می شود. اما ما در اینجا فقط در مورد دستگاه AIR جدیدتر صحبت خواهیم کرد.
بر خلاف Oura Ring Generation 3، Ultrahuman Ring AIR هیچ هزینه اشتراکی دریافت نمی کند. هنگامی که انگشتر را خریداری کردید، همه ویژگی های آن برای شما قابل دسترسی است.
ویژگی های Ultrahuman Ring vs. Oura Ring
Oura Ring Gen 3 و Ultrahuman Ring AIR به گونه ای طراحی نشده اند که مانند ساعت های هوشمند دارای ویژگی های فوق العاده ای باشند. بدون نمایشگر، تنها هدف حلقه ها نظارت بر برخی عوامل بیولوژیکی است.
Oura Ring Generation 3 معیارهای زیر را بررسی می کند:
- ضربان قلب
- تنوع ضربان قلب
- مراحل
- کالری سوزانده شده است
- سطح اکسیژن خون
- دمای بدن
- مدت زمان خواب و مراحل خواب
Oura Ring Gen 3 همچنین می تواند با پیگیری تغییرات دمای بدن، چرخه ماهانه قاعدگی کاربران را پیش بینی کند. اگر با خواب مشکل دارید، توانایی‌های ردیابی خواب اورا می‌تواند به شما کمک کند با نشان دادن مدت زمانی که در هر مرحله خواب می‌گذرانید، درک کنید که چگونه می‌خوابید.
برای مشاهده معیارهای خود، باید برنامه Oura را نصب کنید. این برای دانلود در اندروید و iOS رایگان است و به شما امکان می‌دهد ببینید که بدن شما روز به روز چگونه تغییر می‌کند، چه در ساعات بیداری و چه زمانی که خواب هستید. این برنامه همچنین جلسات مدیتیشن را برای کمک به آرامش یا خوابیدن ارائه می دهد. علاوه بر این، گزارشی از «آمادگی» شما را نگه می‌دارد، معیاری که تعیین می‌کند بر اساس خوانده‌های قبلی چقدر برای آن روز آماده هستید.
علاوه بر این، می‌توانید از طریق ویژگی معروف به حلقه‌های Oura با سایر کاربران Oura ارتباط برقرار کنید. در اینجا، می توانید معیارهای خود را به اشتراک بگذارید و به آمار دیگران واکنش نشان دهید.
دانلود: Oura در اندروید | iOS (رایگان)
بنابراین، Ultrahuman Ring AIR چگونه اندازه گیری می کند؟
Ultrahuman Ring AIR معیارهای مختلف سلامتی از جمله موارد زیر را کنترل می کند:
- ضربان قلب
- تنوع ضربان قلب
- مراحل
- کالری سوزانده شده است
- سطح اکسیژن خون
- دمای بدن
- مدت زمان خواب و مراحل خواب
علاوه بر این، Ultrahuman Ring AIR از منحنی واکنش فاز (PRC) برای نشان دادن تغییراتی که بدن شما در طول روز در پاسخ به محرک ها تجربه می کند، استفاده می کند. اگر احساس می‌کنید کمی گیر کرده‌اید یا تنبل هستید، Ultrahuman Ring AIR می‌تواند برای تقویت روحیه‌تان تکان‌های انگیزشی شخصی‌شده برای شما ارسال کند.
همانطور که ممکن است حدس بزنید، برای مشاهده معیارهای Ultrahuman Ring خود به یک برنامه نیاز دارید. این برنامه برای اندروید و iOS رایگان است و دارای ویژگی های مفیدی است. به عنوان مثال، می‌توانید به برنامه‌های تمرینی رایگان با مربیان حرفه‌ای دسترسی داشته باشید و زمانی که می‌خواهید آرام شوید به داستان‌های آرامش‌بخش و جلسات مراقبه گوش دهید.
دانلود: Ultrahuman: Metabolic Fitness برای اندروید | iOS (رایگان)
Ultrahuman همچنین یک برنامه رایگان اندازه گیری حلقه (در دسترس برای iOS) ارائه می دهد که اگر مطمئن نیستید که چه اندازه ای را سفارش دهید می تواند کمک کند. با یک اسکن ساده از دست شما، برنامه می تواند تعیین کند که کدام اندازه حلقه بهترین است، بنابراین شما با یک محصول نامناسب مواجه نشوید.
عمر باتری حلقه فوق بشری در مقابل حلقه اورا
با توجه به اینکه نه Oura Ring Gen 3 و نه Ultrahuman Ring AIR صفحه نمایش دیجیتالی ندارند، تعجبی ندارد که عمر باتری طولانی داشته باشند. در حالی که دومی می تواند تا چهار روز با یک بار شارژ دوام بیاورد، اولی حتی چشمگیرتر است و تا یک هفته دوام می آورد.
شارژ کامل Ultrahuman Ring AIR حدود دو ساعت طول می کشد و Oura Ring Gen 3 حدود 80 دقیقه طول می کشد. از نظر عمر باتری و زمان شارژ، حلقه Oura کیک را می گیرد.
جزئیات طراحی حلقه فوق بشری و حلقه اورا
Ora Ring Gen 3 و Ultrahuman Ring Air از نظر طراحی بسیار شبیه به هم هستند. هر دو حلقه‌های کمی ضخیم‌تر از حد معمول هستند و حسگرهایی در سمت داخلی برای اندازه‌گیری معیارهای بیولوژیکی دارند. هر حلقه برای هر موقعیتی شیک و مناسب است، اگرچه حسگرها آن را از بسیاری از حلقه‌هایی که در جواهرفروشی پیدا می‌کنید سنگین‌تر می‌کنند.
وزن Ultrahuman Ring AIR بین 2.4 تا 3.6 گرم است که بستگی به سایز شما دارد. وزن حلقه Oura Gen 3 بین 4 تا 6 گرم است که باز هم بسته به اندازه سفارش داده شده است. بسته به پوشش بیرونی که برای حلقه خود انتخاب می کنید، طراحی کمی متفاوت خواهد بود، اما این روی ویژگی های داخلی تاثیری نخواهد داشت.
دوام حلقه فوق بشری در مقابل اورا
از آنجایی که Oura Ring Gen 3 از تیتانیوم سبک ساخته شده است، سطح فوق العاده سختی دارد که شکستن آن بسیار سخت است. فقدان صفحه نمایش دیجیتال آن آسیب پذیری را که بسیاری از ساعت های تناسب اندام از آن رنج می برند را برطرف می کند و اندازه کوچکتر آن باعث می شود کمتر هدفی برای ضربه ها و سقوط ها باشد.
Ultrahuman Ring AIR همچنین از عدم نمایشگر و اندازه کوچکتر نسبت به سایر ردیاب های تناسب اندام بهره می برد. به گفته وب سایت Ultrahuman Ring، AIR از “تیتانیوم درجه جت جنگنده” ساخته شده است که همچنین برای مقاومت بیشتر “با پوشش کربن تنگستن کاربید تقویت شده است”.
هر دو حلقه به گونه‌ای طراحی شده‌اند که در زندگی روزمره مقاومت کنند، اگرچه اگر انگشتر شما آسیب شدیدی دید، باید با خدمات مشتری تماس بگیرید.
آیا باید حلقه فوق بشری یا حلقه اورا بخرید
Ora Ring Gen 3 و Ultrahuman Ring AIR در طراحی و ویژگی‌های خود بسیار شبیه هستند، اما چند تفاوت کلیدی وجود دارد که این دو را از هم جدا می‌کند.
اگر خیلی روی تناسب اندام متمرکز هستید، ممکن است Ultrahuman Ring AIR را ترجیح دهید، زیرا برنامه آن تمرینات مختلفی مانند یوگا و کاردیو را ارائه می دهد. همچنین می‌توانید با Ultrahuman Ring AIR به تمام معیارهای بیولوژیکی مرتبط ارائه شده توسط Oura دسترسی داشته باشید و برای دسترسی به همه داده‌های ثبت شده خود مجبور به پرداخت هزینه اشتراک ماهانه نیستید.
با این حال، اگر نسخه Heritage را با روکش مشکی یا نقره‌ای انتخاب کنید، می‌توانید Ora Ring Gen 3 را با قیمت کمتری دریافت کنید. اما توجه داشته باشید که این تفاوت در حدود 60 دلار (در مقایسه با نسخه استاندارد Ultrahuman Ring AIR) زمانی که برای استفاده از تمام ویژگی های حلقه Oura 5 دلار در ماه هزینه می پردازید، معنای زیادی نخواهد داشت.
بسیاری Ultrahuman Ring AIR را به عنوان یک جایگزین عالی حلقه Oura می‌دانند، اما دومی هنوز هم محصولی فوق‌العاده برای کمک به شما در پیگیری سلامت خود است.
اطمینان حاصل کنید که حلقه هوشمند شما با نیازهای شما مطابقت دارد
ممکن است انتخاب حلقه هوشمندی که می بینید که بیشتر در اینترنت تبلیغ می شود یا مورد بحث قرار می گیرد آسان باشد، اما مهم است که کمی تحقیق کنید تا مشخص کنید کدام انتخاب برای شما و سبک زندگی شما بهترین است. قبل از خرید حلقه Oura Ring Gen 3 یا Ultrahuman Ring AIR، به فاکتورهای بالا توجه کنید تا مطمئن شوید که تصمیم درستی برای خرید دارید.