ChatGPT فوق العاده قدرتمند است و می توانید از این ابزار در زندگی خود استفاده کنید. اما در آشپزخانه چطور؟ در اینجا نحوه استفاده از ChatGPT به عنوان دستیار آشپزی آورده شده است.
در حالی که پختن غذاهای مورد علاقه شما می تواند هیجان انگیز باشد، گاهی اوقات می تواند یک فرآیند دلهره آور نیز باشد. اگر به مهارت های آشپزی خود اطمینان ندارید، یافتن دستور العمل های جدید، ترکیب تکنیک های جدید و بازی با طعم های مختلف می تواند دشوار باشد. اما، اگر یک ربات چت هوش مصنوعی بتواند در این راه به شما کمک کند، چه؟
ChatGPT دارای مهارت های مکالمه ای عالی است و تطبیق پذیری آن آن را به ابزاری عالی برای فعالیت های مختلف تبدیل می کند. معلوم است که دستیار آشپزی یکی از آنهاست. از توصیه و ایجاد برنامه های غذایی سالم گرفته تا ارائه منوهای خاص برای مناسبت های خاص، راه های زیادی وجود دارد که می توانید از کمک ChatGPT در آشپزخانه استفاده کنید.
1. پیشنهادات دستور غذا
لازم نیست برای وعده های غذایی روزانه خود به باقیمانده غذای شب گذشته یا غذای بیرونی خود تکیه کنید. اگر در تصمیم گیری برای اینکه چه چیزی برای شام آماده کنید مشکل دارید، ChatGPT می تواند پیشنهادات مختلفی برای دستور العمل های آسان روزمره به شما بدهد.
این به ویژه اگر در ایجاد اعلان های خاص خوب عمل کنید، خوب عمل می کند. به عنوان مثال، می‌توانید از ربات چت بخواهید دستور العمل‌هایی با پروتئین یا فیبر بالا از یک غذای خاص پیشنهاد کند. یا اگر وضعیت سلامتی دارید، ChatGPT می‌تواند گزینه‌های غذایی سالم‌تری را که مطابق با نیازهای خاص شما سفارشی شده است، به شما ارائه دهد.
چه بهتر این است که شما همچنین می توانید از چت بات برای غذاهای جایگزین بخواهید که اگر همه مواد را در دسترس ندارید تهیه کنید.
2. تکنیک های آشپزی جدید را بیاموزید
حتی غذاهای مورد علاقه شما نیز می توانند کمی خسته کننده شوند، اگر آنها را هر بار به همین ترتیب بپزید. می‌توانید از ChatGPT برای دستیابی به روش‌های جدید پخت، پخت و کباب کردن برای تغییر دادن غذاهای خود به صورت پراکنده استفاده کنید. برای مثال، می‌توانید روش‌های مختلفی برای کباب کردن گوشت یا روش‌های چاشنی ماهی سالمون برای حداکثر طعم بخواهید.
درست است، شما فقط می توانید این موارد را در گوگل جستجو کنید. با این حال، مهارت های مکالمه ChatGPT تجربه را بهتر می کند. می توانید آن را برای جزئیات بیشتر بررسی کنید، توصیه هایی بر اساس مواد موجود دریافت کنید، یا جایگزین های گیاهی برای غذاهای محبوب پیدا کنید.
ربات چت همچنین می‌تواند بهترین سایت‌های آماده‌سازی غذا، کتاب‌های آشپزی یا کلاس‌های آشپزی را با تمرکز بر تکنیک‌هایی که می‌خواهید یاد بگیرید، توصیه کند.
3. برنامه های غذایی سالم تهیه کنید
اگر در مورد غذایی که می خورید بسیار آگاه هستید، ChatGPT می تواند به شما در درک نیازهای غذایی خود کمک کند. با تجزیه و تحلیل این موضوع، ربات چت هوش مصنوعی می‌تواند برنامه‌های غذایی سالم و دستور العمل‌هایی ایجاد کند که با ترجیحات غذایی شما مطابقت داشته باشد. این رویکرد شخصی تضمین می کند که در عین لذت بردن از غذاهایی که دوست دارید، مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید.
برای اهداف تناسب اندام شما، ChatGPT می تواند به شما در ایجاد یک برنامه غذایی که از اهداف شما پشتیبانی می کند کمک کند. شما می توانید توصیه های غذایی حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی های سالم را بخواهید. ChatGPT همچنین می تواند شما را در مورد چگونگی ایجاد عادات غذایی سالم در صورت داشتن اختلال خوردن راهنمایی کند.
4. یک لیست خرید ایجاد کنید
اگر با به خاطر سپردن تمام مواد لازم برای یک دستور غذا مشکل دارید، ChatGPT می تواند به شما در ایجاد یک لیست خرید دقیق کمک کند. سپس می‌توانید از Instacart برای خرید مواد غذایی در همان روز یا هر سرویس تحویل مواد غذایی موجود در منطقه خود استفاده کنید.
اگر اشتراک ChatGPT Plus داشته باشید، کل این فرآیند حتی بهتر است. می‌توانید افزونه‌هایی را با سرویس ممتاز برای سفارش مواد در ChatGPT نصب و استفاده کنید. به عنوان مثال، هنگامی که ChatGPT برای شما یک دستور تهیه کرد، از افزونه InstaCart برای سفارش مواد تشکیل دهنده استفاده کنید و آنها را در همان روز به شما تحویل دهید.
حتی اگر بخواهید موارد را روی یک صفحه بنویسید، چت ربات مجهز به هوش مصنوعی همچنان می‌تواند نوشتن فهرست خرید را بسیار آسان‌تر کند.
5. ترکیبات طعم جدید را پیدا کنید
پیدا کردن ترکیبات طعم جدید مسلماً دشوارترین فرآیند درگیر در پخت و پز است. حتی اگر یک ترکیب خاص خوب باشد، شما واقعا نمی دانید که آیا برای شما کار می کند یا نه. ChatGPT می تواند این فرآیند را کمی آسان تر کند.
علاوه بر اینکه به سادگی از ChatGPT برای ترکیب طعم با مرغ می‌خواهید، می‌توانید مشخص کنید و بگویید که با ادویه‌ها خوب نیستید. همچنین می توانید در مورد ادویه ها، گیاهان یا ادویه جات خاص اطلاعاتی بخواهید.
همچنین می تواند به شما کمک کند مواد را به روش های خلاقانه ترکیب کنید تا غذاهای منحصر به فرد ایجاد کنید. برای مثال، می‌توانید از چت‌بات ترکیب‌های طعمی که به خوبی با شیر نارگیل جفت می‌شوند بخواهید، و سپس توصیه‌های مرتبط به همراه برخی دستور العمل‌ها را به شما می‌دهد.
6. مقیاس دستور غذا
وقتی می خواهید کم و بیش از یک غذا درست کنید، باید دستور غذا را با مقیاس کردن آن تنظیم کنید. این به معنای تنظیم مقادیر مواد بر اساس تعداد وعده های مورد نظر است. با این حال، انجام درست اندازه‌گیری‌ها ممکن است دشوار باشد و اشتباهات می‌تواند منجر به یک وعده غذایی ناامیدکننده شود.
خوشبختانه، می‌توانید از ChatGPT استفاده کنید تا به شما در مقیاس دقیق دستور غذا کمک کند. دستور غذا را با ChatGPT به اشتراک بگذارید و مقدار مناسبی از هر ماده مورد نیاز برای اندازه مورد نظر شما را محاسبه می کند. به این ترتیب طعم لذیذ را حفظ خواهید کرد و در عین حال مطمئن شوید که همه به اندازه کافی غذا می گیرند.
7. یک منو برای موقعیت های خاص ایجاد کنید
ایجاد منوها برای برنامه ریزی یک مهمانی شام صمیمی، یک گردهمایی جشن، یا یک رویداد جشن آسان نیست. شما باید در نظر داشته باشید که مردم چه نوع غذایی را دوست دارند و چقدر زمان برای آماده کردن غذاها دارید. در حالی که فرآیند پخت و پز را به تنهایی انجام می دهید، ChatGPT می تواند در مورد منو به شما کمک کند.
بنابراین، اگر برای جشن تولد فرزندتان برنامه ریزی می کنید، می توانید از ChatGPT بخواهید منویی ایجاد کند که شامل غذاهای سرگرم کننده و مناسب برای بچه ها باشد. همچنین می توانید محدودیت های غذایی و آلرژی ها را مشخص کنید تا غذا برای همه ایمن و لذت بخش باشد.
اگر تمایلی به آشپزی ندارید، فقط می‌توانید از ChatGPT بهترین رستوران‌ها یا خدمات پذیرایی را برای سفارش برای گردهمایی بخواهید.
مهارت های آشپزی خود را با ChatGPT افزایش دهید
تطبیق پذیری ChatGPT ثابت می کند که بسیار بیشتر از یک تولید کننده متن AI است. این یک دستیار هوشمند است که می تواند به تحقیق، کدنویسی و حتی آشپزی کمک کند. OpenAI با افزودن ویژگی های جدید و به روز رسانی منظم رابط به بهبود ربات چت ادامه می دهد. یک یا دو سال پیش، استفاده از هوش مصنوعی در آشپزخانه یک مفهوم خارجی بود، اما ما اینجا هستیم.
با این حال، پخت و پز بسیار بیشتر از دستور العمل ها و برنامه های غذایی وجود دارد. اگر می خواهید غذاهای سالم و خوشمزه بپزید، باید مقدار قابل توجهی را در آشپزخانه خرج کنید. به علاوه، تکنیک‌های پیشرفته‌تر، مانند سوس وید، به صبر زیاد و لوازم جانبی مناسب نیاز دارند.