خبر و ترفند روز

خبر و ترفند های روز را اینجا بخوانید!

چرا باید سوابق سلامتی خود را ایمن نگه دارید؟

با وجود همه این برنامه های بهداشتی و پزشکی از راه دور که امروزه در دسترس هستند، محافظت از سوابق سلامتی شما بسیار مهم است.

در مورد سوابق بهداشتی و امنیت آنها سردرگمی زیادی وجود دارد. در حالی که قوانینی مانند قانون قابلیت حمل و پاسخگویی بیمه سلامت (HIPAA) برخی از محافظت ها را ارائه می کند، ممکن است داده های پزشکی شما آنقدر که فکر می کنید ایمن نباشند.

با افزایش جرایم سایبری علیه شرکت های مراقبت های بهداشتی، ایمنی پرونده الکترونیک سلامت در مرکز توجه قرار گرفته است. در اینجا، در مورد اینکه چرا سوابق سلامتی شما مهم است و چه کاری می توانید برای ایمن نگه داشتن آنها انجام دهید، بحث خواهیم کرد.

چرا باید از سوابق سلامت خود محافظت کنید؟

دکتر سیاه پوستی که کت سفید آزمایشگاهی پوشیده و یک تلفن همراه نقره ای در دست دارد

سوابق سلامت اطلاعات حساسی هستند که آنها را برای مجرمان سایبری ارزشمند می کند. از آنجایی که بیماران و سازمان های پزشکی می خواهند آن را خصوصی نگه دارند، مجرمان می دانند که می توانند با سرقت آن پول زیادی به دست آورند. در نتیجه، Mandiant گزارش می دهد که 20 درصد از قربانیان باج افزار امروزه در صنعت مراقبت های بهداشتی هستند.

با دیجیتال شدن صنعت، داده های پزشکی نیز آسیب پذیرتر شده است. اپلیکیشن‌های بهداشتی و خدمات بهداشتی از راه دور اکنون گسترده شده‌اند، و با اینکه راحت هستند، به هکرها فرصت‌های بیشتری برای سرقت این اطلاعات حساس می‌دهند.

ایمنی پرونده الکترونیکی سلامت بیشتر از خصوصی نگه داشتن اطلاعات حساس است. اگر یک مجرم سایبری به داده های سلامتی شما دسترسی داشته باشد، می تواند این سوابق را تغییر دهد. این می تواند باعث شود که پزشکان سوابق پزشکی شما را اشتباه درک کنند و در آینده مرتکب اشتباهاتی شوند که احتمالاً سلامت شما را به خطر می اندازد.

سوابق سلامتی شما چقدر امن است؟

قوانینی مانند HIPAA و مقررات امنیت سایبری ایالتی نیاز به محافظت از داده های بهداشتی دارند. با این حال، سخت‌گیرانه‌ترین این قوانین در همه سرویس‌ها در هر ایالت اعمال نمی‌شود و هنوز هم ممکن است حوادثی اتفاق بیفتد. همانطور که توسط TechCrunch گزارش شده است، یک نقض در استارتاپ مراقبت های بهداشتی myNurse اخیرا اطلاعات سلامتی حداقل 500 بیمار را در معرض دید قرار داده است و نشان می دهد که چگونه داده ها می توانند با وجود الزامات امنیتی قانونی همچنان آسیب پذیر باشند.

مطلب مرتبط:   چگونه VPN شخصی خود را با WireGuard ایجاد کنید

شرکت‌های پزشکی داده‌های زیادی را جمع‌آوری می‌کنند، تا حدی به این دلیل که برای ایجاد تصویری کامل از سلامت شما به اطلاعات زیادی نیاز دارند. طبق گفته دانشگاه راسموسن، شرکت ها همچنین می توانند این سوابق را برای پنج تا ده سال پس از آخرین درمان شما حفظ کنند و پنجره ای را افزایش دهند که در آن اطلاعات شما در برابر جرایم سایبری آسیب پذیر است.

مقررات در بسیاری از زمینه ها هنوز به نیازهای فعلی امنیت سایبری نرسیده است. در نتیجه، فقط به این دلیل که یک بیمارستان یا برنامه تمام معیارهای قانونی را رعایت می کند، به این معنی نیست که لزوماً ایمن است. هنوز هم ایده خوبی است که ایمنی پرونده الکترونیک سلامت را در دستان خود بگیرید.

4 راه برای بهبود ایمنی پرونده الکترونیکی سلامت

زنی که پیراهن آستین بلند آبی روشن پوشیده و ساعت اپل خود را کلیک می کند

بیمارستان‌ها و اپلیکیشن‌های پزشکی باید برای اطمینان از ایمن بودن مدیریت داده‌های سلامتی خود بیشتر تلاش کنند. تا زمانی که صنعت استانداردها و قوانین امنیتی به روزتری نداشته باشد، می توانید اقداماتی را برای بهبود حریم خصوصی خود انجام دهید. در اینجا چند راه برای بهبود ایمنی پرونده الکترونیک سلامت آورده شده است.

1. داده هایی را که به صورت آنلاین به اشتراک می گذارید به حداقل برسانید

اولین و مسلماً مهمترین قدم این است که آنچه را که به اشتراک می گذارید محدود کنید. اگر در وهله اول سوابق سلامت دیجیتالی زیادی نداشته باشید، در نقض داده ها چیزهای کمتری از دست خواهید داد. این بدان معنا نیست که شما باید چیزی را از پزشکان دور نگه دارید، اما مراقب نحوه و مکان قرار دادن اطلاعات سلامت خود باشید.

به طور کلی بهتر است به جای استفاده از یک برنامه، اطلاعات بهداشتی مورد نیاز را شخصاً ارسال کنید. استفاده از یک سرویس الکترونیکی آسیب‌پذیری‌های بیشتری ایجاد می‌کند و محافظت از داده‌ها در یک مکان آسان‌تر از زمانی است که در حال حرکت هستند. در نتیجه، همیشه باید به دقت در مورد آنچه در برنامه های سلامت وارد می کنید فکر کنید.

مطلب مرتبط:   4 بعد کلیدی سلامتی و منابع دیجیتال برای تغذیه آنها

در شبکه های اجتماعی حتی بیشتر محتاط باشید. وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده هشدار می دهد که اطلاعات پست های شما ممکن است برای همیشه آنلاین باقی بماند و رسانه های اجتماعی فاقد کنترل های مشابه خدمات بهداشتی هستند.

2. از خدمات مطمئن و مطمئن استفاده کنید

هنگام استفاده از یک برنامه سلامت یا راه حل ذخیره سازی برای سوابق سلامتی خود، ابتدا یک بررسی پس زمینه انجام دهید. قبل از وارد کردن هر گونه اطلاعات شخصی، شرکت را جستجو کنید تا ببینید آیا آنها در تاریخچه خود نقض داده های مهمی داشته اند یا خیر. همچنین خوب است سیاست حفظ حریم خصوصی آنها را بخوانید تا ببینید چه نوع داده هایی را جمع آوری می کنند و با آن چه می کنند.

به دنبال کنترل‌های امنیتی مانند رمزگذاری در حین حمل و نقل باشید که داده‌ها را هنگام حرکت بین دستگاه شما و سرورهای شرکت ایمن نگه می‌دارد. کسب‌وکارهایی که اطلاعات شما را برای زمان کمتری نگهداری می‌کنند و کمتر از قبل جمع‌آوری می‌کنند نیز ایده‌آل هستند.

به دنبال شفافیت نیز باشید. اگر سرویسی درباره خط‌مشی‌های داده‌اش نامشخص است یا چیز زیادی در مورد امنیت آن نمی‌گوید، از آن اجتناب کنید.

3. مدیریت رمز عبور خوب را تمرین کنید

صفحه نمایش رمز عبور در آیفون

یکی دیگر از راه های مهم برای بهبود ایمنی پرونده الکترونیکی سلامت، استفاده از رمزهای عبور قوی است. بر اساس گزارش بانک داکوتای شمالی، رمزهای عبور ضعیف یا دزدیده شده مسئول 81 درصد از نقض‌های مربوط به هک هستند، با این حال 59 درصد از مردم از رمزهای عبور در چندین سایت استفاده مجدد می‌کنند.

در هر حسابی که سوابق سلامتی دارید از رمزهای عبور طولانی با چندین کاراکتر و اعداد استفاده کنید. به یاد داشته باشید که این موارد را بین سایت ها نیز تغییر دهید. اگر از یک مورد مشابه در چندین مکان استفاده می کنید، یک هکر می تواند رمز عبور شما را از یک سایت دریافت کند و از آن برای دسترسی به حساب دیگری استفاده کند. تغییر منظم رمزهای عبور این خطرات را حتی بیشتر کاهش می دهد.

مطلب مرتبط:   ابزار جدید فیشینگ به عنوان یک سرویس خطرات قابل توجهی دارد

بهتر است از احراز هویت چند عاملی (MFA) نیز استفاده کنید. این مرحله اضافی تضمین می کند که حتی یک رمز عبور سرقت شده برای ورود به حساب شما کافی نیست.

4. مراقب نقض داده ها باشید

برخی از قوانین شرکت‌ها را ملزم می‌کنند که به شما اطلاع دهند که آیا داده‌های شما ممکن است نقض شده باشد. با این حال، این مقررات همه چیز را پوشش نمی دهد، بنابراین نظارت بر داده های خود امن تر است.

در حالی که نمی توانید فعالیت شبکه یک برنامه سلامت را بررسی کنید، می توانید متوجه برخی علائم مشکوک شوید. گزارش های اعتباری و صورتحساب های بانکی خود را به طور منظم بررسی کنید تا ببینید آیا چیزی غیرعادی ظاهر می شود یا خیر. اگر تراکنش هایی را مشاهده کردید که به خاطر ندارید، با بانک یا اداره اعتبار تماس بگیرید تا اعتبار یا حساب خود را مسدود کنید. سپس می توانید با آنها کار کنید تا آنها را بررسی کنید تا ببینید آیا موضوع مربوط به داده های سرقت شده است یا خیر.

هزینه های غیرمنتظره از برنامه های مراقبت های بهداشتی یا بیمارستان ها یکی دیگر از نشانه های احتمالی هک است. برای تشخیص ناهنجاری ها اغلب به این سوابق نگاه کنید و هر چیزی مشکوک را تا جایی که می توانید سریع گزارش دهید.

ایمنی پرونده الکترونیکی سلامت امروزه ضروری است

با رشد اپلیکیشن های پزشکی از راه دور و سلامت، ایمنی پرونده الکترونیک سلامت به یک نگرانی بزرگ تبدیل می شود. در حالی که خطرات همه جا وجود دارد، اگر بدانید چه اقداماتی را باید انجام دهید، می توانید با خیال راحت از این خدمات استفاده کنید.

سوابق سلامتی شما ممکن است آنقدر که فکر می کنید امن نباشد و مجرمان سایبری دوست دارند این اطلاعات را هدف قرار دهند. پیروی از این مراحل به شما کمک می کند تا این داده ها را تا حد امکان ایمن نگه دارید و این خطر را کاهش دهید.