بیاموزید که چگونه حالت خواب را در آیفون خود خاموش کنید تا در صورت زود بیدار شدن بتوانید دوباره اعلان دریافت کنید.
حالت خواب (یا فوکوس خواب) یک ویژگی در برنامه سلامت آیفون شما است که به شما کمک می کند خوابی با کیفیت بهتر داشته باشید. اما گاهی اوقات ممکن است لازم باشد حالت خواب را در آیفون خود خاموش کنید.
در این مقاله به بررسی چرایی و چگونگی خاموش کردن حالت خواب در آیفون می پردازیم.
چرا حالت خواب را در آیفون خود خاموش کنید؟
Sleep Mode یکی از ویژگی های آیفون است که می تواند به خواب بهتر شما کمک کند. بر اساس زمان خوابی که برنامه ریزی کرده اید، حالت خواب سپس روشنایی صفحه شما را کم می کند، اعلان های صفحه قفل را مخفی می کند و فقط به تماس های افراد خاص اجازه می دهد (طبق تنظیمات حالت فوکوس) وارد شوند.
اما این امکان وجود ندارد که همیشه برنامه خوابی را که برای خود تنظیم کرده اید دنبال کنید. بنابراین، برای ادامه استفاده از دستگاه خود به طور معمول بدون این تغییرات، باید حالت خواب را در آیفون خود خاموش کنید.
نحوه خاموش کردن حالت خواب در مرکز کنترل آیفون
سریعترین راه برای خاموش کردن حالت خواب از طریق مرکز کنترل آیفون شما است. در اینجا چگونه است:
- به مرکز کنترل دسترسی پیدا کنید. روش ممکن است بسته به مدل آیفون شما متفاوت باشد. اگر مطمئن نیستید، به راهنمای سریع ما در مورد نحوه باز کردن مرکز کنترل آیفون خود مراجعه کنید.
- برای خاموش کردن حالت خواب، روی Sleep (آیکون تخت) ضربه بزنید.
- اگر فهرستی از حالت‌های فوکوس باز می‌شود، روی حالت فعال ضربه بزنید تا همه آنها غیرفعال شوند.
نحوه خاموش کردن حالت خواب در برنامه سلامت آیفون
اگر خاموش کردن دستی حالت خواب در آیفون در هر بار فعال شدن آزاردهنده است، روش دیگر جلوگیری از روشن شدن خودکار آن است. در اینجا نحوه غیرفعال کردن حالت خواب آیفون خود از طریق برنامه Health آورده شده است:
- در برنامه Health، تب Browse را انتخاب کنید.
- از لیست، Sleep را انتخاب کنید.
- تا انتها به سمت پایین حرکت کنید. روی گزینه ها ضربه بزنید.
- برای خاموش کردن روشن کردن در زمان خواب ضربه بزنید.
از آیفون خود برای بهبود سلامتی خود استفاده کنید
به دلیل کار و مسئولیت های دیگر، گهگاه مجبور می شوید کمی خواب را قربانی کنید، هوشیار بمانید و حالت خواب را در آیفون خود خاموش کنید. با این حال، همچنان مهم است که تا آنجا که ممکن است یک روال سالم را رعایت کنید. زمانی را به تمرین ذهن آگاهی، استراحت کافی و تقویت بدن خود در طول هفته اختصاص دهید.