مادر شدن بسیار لذت بخش است، اما کار آسانی نیست. خوشبختانه، برنامه های تلفن همراه زیادی برای کمک پیدا خواهید کرد.
وقتی به این دنیا خوش آمد می‌گویید و مادر می‌شوید، زندگی به یک ماجراجویی هیجان‌انگیز اما اعصاب خردکن تبدیل می‌شود. با تمام نقاط عطف، تغذیه، پوشک، و فراز و نشیب های قابل پیگیری، برنامه های تلفن همراه می توانند کمک کنند.
تعداد زیادی اپلیکیشن موبایل مفید برای مادران برای کمک به مراقبت از نوزاد جدید وجود دارد. با این حال، فراموش نکنید که به رفاه و شادی خود نیز فکر کنید. در زیر بهترین برنامه هایی برای دانلود وجود دارد که می توانند به عنوان یک مادر جدید به شما کمک کنند.
1. ردیاب کودک
چه یک مادر جدید باشید یا یک حرفه ای باتجربه، پیگیری تمام فعالیت های روزانه، عادات و دستاوردهای هیجان انگیز کودکتان ضروری است. سادگی و وضوح Baby Tracker آن را به یک برنامه همه کاره عالی برای نوزادان تبدیل کرده است.
Baby Tracker لذت بردن از لذت فرزندپروری را آسان می کند در حالی که برنامه بقیه موارد را مدیریت می کند. بنابراین، اگر ردیابی وضعیت تغذیه، وضعیت پوشک، خواب، رشد، دما و موارد دیگر کودکتان برایتان سخت است، کافیست به برنامه نگاه کنید!
دانلود: Baby Tracker برای iOS | Android (خریدهای درون برنامه ای رایگان در دسترس است)
2. Glow Baby Tracker
برنامه Glow Baby اساساً نسخه جامع تر برنامه Baby Tracker است که قبلاً ذکر شد. بله، می‌تواند تمام کارهای اولیه را انجام دهد – مانند پیگیری تغذیه، الگوهای خواب، و تعویض پوشک. با این حال، می تواند خیلی بیشتر نیز انجام دهد. Glow Baby برنامه‌ای است که می‌تواند رشد کودک شما را با استفاده از نمودارها، بینش‌ها، داده‌ها و گزارش‌های مفید ردیابی کند.
علاوه بر آن، تعداد زیادی مقاله مفید در مورد تغذیه با شیر مادر، رشد و نمو و بهداشت وجود دارد. حتی می‌توانید برنامه را با سایر مراقبان مانند پدر، پرستار بچه یا سایر اعضای خانواده متصل کنید. اگر به دنبال بهترین برنامه ردیاب کودک هستید، Glow Baby برنامه ای است که باید دانلود کنید.
دانلود: Glow Baby برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
3. Baby Connect
درست مانند Glow Baby، اپلیکیشن Baby Connect به شما امکان می دهد عادات و اطلاعات روزانه کودک خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. این ویژگی عالی مخصوصاً زمانی مفید است که می‌خواهید همه مراقبان کودکتان در یک صفحه باشند.
به عنوان مثال، پرستار بچه می‌تواند تمام جزئیات مربوط به کودک، مانند آخرین تعویض پوشک یا مدت زمانی را که کودک برای خواب سپری کرده است، پیگیری کند. علاوه بر این، می توانید از دفترچه خاطرات موجود در برنامه برای شرح وقایع کودک خود در حین رشد و یادگیری چیزهای جدید استفاده کنید.
دانلود: Baby Connect برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
4. مادران به تناسب اندام
اپلیکیشن‌های ردیاب کودک کلید مراقبت از نوزاد شما هستند، اما مراقبت از خود را فراموش نکنید. ورزش بعد از بچه دار شدن می تواند با تسکین استرس و کمک به خواب بهتر شما را تقویت کند. با این حال، مهم است که به تمرینات مخصوص پس از زایمان پایبند باشید تا از هر گونه آسیبی جلوگیری کنید.
Moms Into Fitness مملو از کلاس های ورزشی هدفمند است که برای مادران کاملاً جدید و موفق مناسب است. با تعداد زیادی تمرین در دسترس، Moms Into Fitness برنامه ایده آلی برای کمک به کاهش وزن کودک پس از بارداری است. قبل از اینکه وارد یک تمرین شوید، مطمئن شوید که نظرسنجی سریع را پر کنید تا بهترین برنامه تمرینی برای شما داشته باشید.
دانلود: Moms Into Fitness برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
5. Sound Sleeper
با استفاده از Sound Sleeper، می توانید به کودک خود کمک کنید از لحظه تولد تا زمانی که نوزاد یا نوپا است بخوابد. علاوه بر این، والدین می‌توانند با گوش دادن به صداهای ملایم جویبار یا ساحل دریا، از این برنامه برای استراحت شبانه خوب استفاده کنند.
این برنامه شامل انواع صداهای نویز سفید مانند سشوار، جاروبرقی، رحم و بسیاری دیگر است. استفاده از Sound Sleeper به سادگی فشار دادن LISTEN است که برنامه به طور فعال از طریق میکروفون تلفن شما به آن گوش می دهد. اگر کودک شما گریه می کند، Sound Sleeper به طور خودکار شروع به پخش صداهای آرامش بخش می کند تا دوباره بخوابد.
دانلود: Sound Sleeper برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
6. BabyCam
از آنجایی که نمی توانید همیشه در کنار نوزاد جدید خود باشید، لازم است بدانید که او همیشه در امان هستند. با کمک برنامه BabyCam، می توانید با دانستن اینکه می توانید مراقب کودک خود باشید، خیالتان راحت باشد.
راه اندازی و استفاده از برنامه آسان است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از تلفن، تبلت یا رایانه استفاده کنید و به همان شبکه Wi-Fi متصل شوید. با اپلیکیشن BabyCam، می‌توانید حتی زمانی که از نظر فیزیکی حضور ندارید به کودکتان گوش دهید، صحبت کنید و لالایی بنوازید.
دانلود: BabyCam برای Android (خریدهای درون برنامه ای رایگان در دسترس است)
7. بادام زمینی
اپلیکیشن Peanut فضای امنی برای ارتباط زنان در سراسر جهان است. در برنامه بادام زمینی، به سادگی مرحله زندگی خود را بیان کنید تا با دیگران ارتباط برقرار کنید، چه در حال تلاش برای باردار شدن، بارداری، یائسگی یا عبور از دوران مادری برای اولین بار هستید.
از زایمان و شیردهی گرفته تا پوشک های کثیف و گریه کردن، می توانید از بادام زمینی برای گپ زدن با مادرانی که با همین چالش ها روبرو هستند استفاده کنید. پادها که مکالمات صوتی زنده ای هستند که توسط کارشناسان میزبانی می شوند، شاید بهترین ویژگی اپلیکیشن Peanut باشند.
دانلود: Peanut برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
8. از شیر گرفتن نوزاد و دستور العمل ها
وقتی کودک شما شیر را ترک می‌کند و سفر غذای جامد خود را آغاز می‌کند، به راحتی می‌توانید دستور العمل‌های جدید، خوشمزه و سالم را در خانه تهیه کنید. برنامه Baby Weaning and Recipes کودک شما را در معرض یک کتابخانه عظیم از غذاهای خوشمزه و مغذی قرار می دهد.
در طول چند هفته اول از شیر گرفتن، دستور العمل های موجود در برنامه شامل پوره های اصلی، پودینگ و پوره است. همانطور که کودک شما رشد می کند، وعده های غذایی نیز رشد می کند – و خیلی زود، آنها برای خوردن غذاهای جامد آماده می شوند. علاوه بر این، این برنامه همچنین فهرست خواربار، راهنماهای مفید و برنامه‌ریزی غذایی هفتگی شخصی را ارائه می‌کند.
دانلود: از شیر گرفتن کودک و دستور العمل برای iOS | اندروید (رایگان)
این برنامه ها زندگی را برای تازه مادران آسان تر می کنند
در گذشته، تنها راه مدیریت همه چیز به عنوان یک مادر جدید این بود که همه آن را خودتان انجام دهید. بیشتر اوقات، مادران مجبورند همه چیز را روی قلم و کاغذ بنویسند و خودشان به مسائل مادری رسیدگی کنند. در حال حاضر، خوشبختانه، برنامه های تلفن همراه در دسترس هستند که این رویداد زندگی را کمی آسان تر می کنند.
مطمئناً هنوز هم مادر شدن برای مدتی زندگی شما را زیر و رو می کند و هیچ برنامه ای نمی تواند از حوادث ناگوار پوشک جلوگیری کند، اما هیچ ایرادی ندارد که کمک کوچکی در جیب خود داشته باشید. حتماً چند مورد از این برنامه‌های موبایل را دانلود کنید تا عادات نوزاد جدیدتان را پیگیری کنید، با مادران دیگر چت کنید، تناسب اندام بمانید و خیلی چیزهای دیگر.