آیا به دنبال راه هایی برای افزایش بهره وری خود هستید؟ این برنامه‌های توسعه شخصی را که می‌توانند به شما در انجام کارهای بیشتر کمک کنند، بررسی کنید.
داشتن یک ذهنیت قوی برای موفقیت در سفر رشد شخصی شما ضروری است. شما ممکن است یک برنامه عالی برای بهبود بهره وری خود داشته باشید، اما بدون ذهنیت مناسب برای رفتن و رسیدن به اهدافتان، خیلی راه دوری نخواهید رسید. در اینجا بهترین برنامه های بهره وری همه در یک وجود دارد که آموزه های ارزشمندی را برای رشد شخصی شما ارائه می دهند.
1. مربی موفقیت
Success Coach آموزش های شخصی، هدف گذاری و ابزارهای برنامه ریزی روزانه را برای بهبود بهره وری کلی شما ارائه می دهد. قبل از استفاده از برنامه، امتیازی را برای بخش های مختلف زندگی خود رتبه بندی می کنید. سپس، می توانید شروع به ایجاد عادت ها و شکل دادن به روال های جدید کنید. شما همچنین می توانید یک برنامه صبحگاهی برای شروع کارآمد روز خود ایجاد کنید.
برگه My Day خانه ای برای ساخت روز ایده آل شماست. می‌توانید فعالیت‌ها را اضافه کنید، روال‌ها را برنامه‌ریزی کنید و مراسم روزانه را اضافه کنید. همچنین می‌توانید رویدادهای Google Calendar را برای یک برنامه بهره‌وری همه‌کاره وارد کنید. تشریفات روزانه می تواند به شما در ایجاد ثبات در برنامه روزانه کمک کند. می‌توانید برچسب‌ها را اضافه کنید، یک سطح اولویت تعیین کنید و یک روال را به یک هدف بلندمدت پیوند دهید.
ویژگی تعیین هدف ابزار مفید دیگری برای کمک به رشد شخصی شما در یک دوره طولانی است. دسته بندی ها شامل توسعه شخصی و کار و شغل برای کمک به شما در دستیابی به اهداف شغلی است. برای هر هدفی، می‌توانید فعالیت‌ها و برنامه‌های روتین را اضافه کنید، بنابراین می‌توانید در مراحل کوچک روی روال‌ها کار کنید.
دانلود: Success Coach برای اندروید | iOS (رایگان، اشتراک در دسترس است)
2. الکس
اگر به دنبال آموزش هایی برای بهبود طرز فکر و بهره وری خود هستید، Alux آموزه های ارزشمندی را برای رشد شخصی شما ارائه می دهد. این برنامه درس‌هایی را در بسته‌هایی ارائه می‌کند که هر کدام به موضوعی گسترده‌تر می‌پردازد و در قالب صوتی موجود است. برای استفاده حداکثری از زمان خود، می توانید از ویژگی Sessions Takeaways برای یادداشت برداری در حین گوش دادن استفاده کنید.
می‌توانید درس‌هایی را که به‌خصوص ارزشمند می‌دانید مورد علاقه و از صفحه حساب مشاهده کنید. در اینجا، همچنین آماری در مورد تعداد جلساتی که تکمیل کرده‌اید و طولانی‌ترین دوره خود را پیدا خواهید کرد.
بازتاب جنبه مهمی برای دستیابی به اهداف توسعه شخصی شما است. برای کمک به شما در تعیین اهداف و اندازه گیری پیشرفت خود، Alux همچنین دارای یک ابزار ژورنال گسترده است. در این برگه، می‌توانید اهداف روزانه را یادداشت کنید، مانند آنچه می‌خواهید امروز به دست آورید، و بخشی برای یادداشت ارزشمندترین اکتشافات شما وجود دارد. این برای استفاده از مجله خود به عنوان یک برنامه ریز بهره وری عالی است.
دانلود: Alux برای اندروید | iOS (رایگان، خریدهای درون برنامه ای را ارائه می دهد)
3. Respawn
Respawn روشی موثر برای مدیریت روتین ها و عادات روزانه ارائه می دهد، بنابراین می توانید به طور مداوم هر روز رشد کنید. بیش از 100 عادت وجود دارد که می توانید از بین آنها انتخاب کنید تا به برنامه روزانه خود اضافه کنید. می‌توانید اعلان‌ها را برای انجام مراسم مختلف تنظیم کنید و پیشرفت خود را در تب Analytics اندازه‌گیری کنید.
برای هر مراسم، می‌توانید تعیین کنید که چه روزهایی از هفته آن را اعمال کنید، یک تصویر پس‌زمینه تنظیم کنید، و برای روش سخت‌گیرانه‌تری برای متعهد ماندن، از زنگ تمام صفحه استفاده کنید. برای شروع یک روال، دکمه پخش روی بنر روتین را فشار دهید. Respawn شما را در هر مرحله از روال خود راهنمایی می کند و روشی هوشمند برای انجام سریع کارها ارائه می دهد. می توانید برای هر مرحله دکمه تیک یا پرش را فشار دهید یا می توانید با استفاده از ابزار یادداشت برداری یادداشت ها را یادداشت کنید.
اگر علاقه مند به ردیابی بهره وری خود هستید، برگه Analytics آمار دقیقی را ارائه می دهد تا به شما در درک نحوه پیشرفت خود کمک کند. در اینجا، می‌توانید رگه فعلی و بهترین، تعداد کل ورودی‌ها و میانگین میزان تکمیل روال‌های خود را مشاهده کنید. اگر می‌خواهید رشد شخصی خود را جدی بگیرید، Respawn برنامه‌ای عالی برای حفظ انگیزه شما در دراز مدت است.
دانلود: Respawn برای اندروید (رایگان، اشتراک در دسترس است)
4. عادات خرد
دستیابی به بزرگترین اهداف خودسازی یک شبه اتفاق نخواهد افتاد. Micro Habits برنامه ای است که برای ایجاد عادات کوچک طراحی شده است که به راحتی می توان به آنها پایبند بود. این برنامه از کارت های هدف استفاده می کند که حاوی لیستی از عادات کوچک است. برای هر عادت، می توانید یک تایمر تنظیم کنید تا به شما در دستیابی به اهداف مدیریت زمان کمک کند.
هر ریز عادتی که تکمیل می‌کنید سکه‌هایی برای شما به همراه دارد و می‌توانید دستاوردها را جمع‌آوری کنید. برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان، می‌توانید از طریق ایمیل یک شریک پاسخگویی را نیز دعوت کنید. Micro Habits همچنین دارای یک بخش چالش روزانه و هفتگی برای انگیزه بیشتر است. برای ایجاد یک چالش روزانه تصادفی، دکمه چالش را در بالای صفحه اصلی فشار دهید.
Micro Habits همچنین دارای روال هایی است که به افزایش بهره وری کلی شما کمک می کند. چندین روال از پیش ساخته شده در دسترس است، از جمله یکی برای کار، مطالعه، و صبح و عصر.
برای اهداف صرفه جویی در زمان، روال ها شامل لیستی از عادات رایج است، اما شما همچنین می توانید عادات سفارشی را برای شخصی سازی روال توسعه خود اضافه کنید. Micro Habits ابزاری فوق العاده برای کمک به شما در دستیابی به اهداف بلندمدت یک قدم در یک زمان است.
دانلود: Micro Habits برای اندروید | iOS (رایگان، اشتراک در دسترس است)
5. صعود
Climb برنامه‌ای است که بینش‌های قدرتمندی را ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند در یک سفر رشد شخصی قدم بگذارید. این برنامه آموزش هایی را از طریق سفر ارائه می دهد – مجموعه ای از درس های سبک پادکست در مورد یک موضوع، از جمله متن و نظرات جامعه.
هنگام راه‌اندازی برنامه، برای ارزیابی نقاط قوت و آسیب‌پذیری خود، آزمونی برگزار می‌کنید. سپس Climb تجربه رشد شخصی شما را تنظیم می کند و دوره های مرتبط را به شما پیشنهاد می کند. این برنامه دارای ویژگی تعیین هدف با تعدادی هدف پیشنهادی است. همچنین دارای یک بخش مدیتیشن است، بنابراین می توانید ذهن خود را آرام کنید تا تمرکز خود را دوباره به دست آورید و به طور موثر کار کنید.
ویژگی Climb’s Daily Tracker می تواند به شما کمک کند پیشرفت خود را با پرسیدن سوالات بازتابی اندازه گیری کنید. پس از رتبه بندی موفقیت خود در عادات خودسازی، می توانید آمار را در برگه Track مشاهده کنید تا درک عمیق تری از رفتار خود به دست آورید.
دانلود: صعود برای اندروید | iOS (رایگان، نسخه پریمیوم موجود)
6. طرز فکر: انگیزه روزانه
اگر یک برنامه بهره وری نهایی دارید اما انگیزه لازم برای پیگیری آن را ندارید، ذهنیت: انگیزه روزانه می تواند به شما در ایجاد یک ذهنیت انعطاف پذیر کمک کند.
این برنامه با طیف وسیعی از سخنرانی‌ها، کلیپ‌های مصاحبه و پادکست‌هایی از طیفی از مجریان برتر، توسعه شخصی را جدی می‌گیرد. می توانید کلیپ ها را دانلود یا ذخیره کنید و سازندگان مورد علاقه خود را دنبال کنید.
برگه حساب ویژگی های بیشتری را برای تسریع رشد شخصی شما ارائه می دهد. می‌توانید در برگه انجمن پست بگذارید و به نظرسنجی‌ها رأی دهید، جایی که می‌توانید اطلاعات رشد شخصی را با دیگران به اشتراک بگذارید. همچنین یک بخش مهارت برای ایجاد هر بخش از زندگی شما وجود دارد.
دانلود: ذهنیت: انگیزه روزانه برای اندروید | iOS (رایگان، اشتراک در دسترس است)
با این برنامه ها روی خودتان کار کنید و بهره وری کلی خود را بهبود بخشید
اگر دارای نگرش و طرز فکر قوی باشید، با تلاش کمتر به دستاوردهای بیشتری خواهید رسید. کار بر روی توسعه شخصی یکی از بهترین راه‌ها برای اطمینان از حفظ عادات سالمی است که در حال حاضر دارید و عادات جدیدی را در آینده کشف می‌کنید. هیچ زمان درست یا غلطی برای شروع کار روی خودتان وجود ندارد. این برنامه ها را امتحان کنید تا بهره وری خود را افزایش دهید و به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید.