اگر با جدایی دست و پنجه نرم می کنید، مراجعه به مشاوره دوستانه می تواند کمک کننده باشد. در اینجا پنج سایت و انجمن آنلاین وجود دارد که می توانید امتحان کنید.
کنار آمدن با جدایی می تواند بسیار سخت باشد. وقتی تنها هستید، کنار آمدن با درد جدایی می تواند حتی سخت تر باشد. چه در تلاشید تا از فردی که با او جدا شده اید جدا شوید، چه بخواهید خود را با مجردی سازگار کنید و از آن لذت ببرید، همیشه راهی برای بازسازی خود پس از جدایی وجود دارد.
خوشبختانه، انجمن‌ها و وب‌سایت‌های آنلاین مختلفی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند با جدایی به بهترین شکل ممکن مقابله کنید.
1. جدا کردن Bestie
Break Up Bestie وب سایتی است که برای حمایت و راهنمایی شما در هنگام جدایی طراحی شده است. این وب سایت میزبان فضایی برای زنان است تا امید بیابند و به منابعی دسترسی پیدا کنند تا آنها را در هر مرحله راهنمایی کنند.
در این وب‌سایت، دوره‌ها، پادکستی که موضوعات هفتگی را پوشش می‌دهد و جملات تاکیدی برای کمک به جدایی‌تان پیدا خواهید کرد. اگر هوس تعامل دارید، این سایت دارای یک انجمن فیس بوک است که در آن می توانید از سایر زنانی که تجربه مشابهی دارند پشتیبانی دریافت کنید.
اگر مطمئن نیستید که در سفر درمانی خود از کجا شروع کنید، Break Up Bestie آزمونی برای شما دارد تا بهترین راه حل را برای کمک به بهبودی پیدا کنید.
2. MensGroup
اگر مردی هستید که به دنبال جامعه‌ای برای تکیه کردن هستید، این وب‌سایت عالی برای شماست. MensGroup یک جامعه خودسازی است که به مردان کمک می کند تا در مورد جنبه های زندگی خود به اشتراک بگذارند.
این انجمن به شما کمک می‌کند تا با مسائل مربوط به چالش‌های مختلف زندگی مقابله کنید، و یکی از آن دسته‌بندی‌ها مقابله با طلاق و جدایی است. از طریق این پلتفرم می توانید از مردانی که جای شما بوده اند سوال بپرسید و مشاوره دریافت کنید.
این وب‌سایت همچنین یک سرویس مربیگری انفرادی ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند با مسائل زندگی مانند جدایی‌ها کنار بیایید تا بتوانید شفا پیدا کنید و در نهایت به قرار ملاقات بازگردید.
3. شکست شکست
اگر به دنبال مشاوره تخصصی هستید، دیگر به دنبال آن نباشید. Breakup Breakthrough یک وب سایت جدایی با خدمات مربیگری، دوره ها و جامعه ای از زنان مجرد است.
که توسط یک مربی متخصص جدایی تاسیس شده است، می توانید مطمئن باشید که راهنمایی های حرفه ای دریافت خواهید کرد. انجمن موجود در این سایت، انجمن خواهران غیرمتعهد نامیده می شود.
این انجمن قصد دارد به شما کمک کند که تنهایی خود را جشن بگیرید تا بتوانید دوباره به عنوان یک فرد مجرد از زندگی لذت ببرید. برای عضویت، باید ثبت نام کنید و هزینه ماهیانه 99 دلار بپردازید.
به غیر از دسترسی به یک انجمن خصوصی، عضویت با تماس‌های زوم، رویدادهای مجازی، و همچنین تخفیف‌ها و شگفتی‌های ماهانه همراه است.
4. نانسی روث دین
نانسی روث دین یک مربی باتجربه جدایی و مراقبت از خود است. از طریق این وب سایت، نانسی قصد دارد به شما کمک کند تا بهبودی پیدا کنید، بر سابق خود غلبه کنید، یاد بگیرید که پس از جدایی از خود مراقبت کنید و دوباره احساس کنید که خودتان هستید.
چه به فکر پایان دادن به رابطه خود باشید، چه در حال شکستن یک جدایی ویرانگر هستید، می توانید از این سایت کمک بگیرید.
برای شروع، می‌توانید یک جلسه غواصی 75 دقیقه‌ای را رزرو کنید که در آن برنامه‌ای با نانسی روث دین ایجاد می‌کنید تا به شما کمک کند تا با جدایی خود کنار بیایید و به مسیر خود بازگردید. این وب سایت همچنین یک کتاب کار خودمراقبتی رایگان برای کمک به بهبودی پس از جدایی ارائه می دهد.
5. قلب شکسته ناشناس
Heart Broken Anonymous یک گروه پشتیبانی برای افرادی است که در حال جدایی هستند. در این وب‌سایت، داستان‌هایی از افرادی پیدا می‌کنید که دلشکستگی را تجربه کرده‌اند، و اگر بخواهید، می‌توانید داستان خود را نیز به اشتراک بگذارید.
اگر دوست دارید با افراد این انجمن ارتباط برقرار کنید، این وب‌سایت میزبان جلسات مجازی معمولی از طریق Zoom است، هر جلسه حداقل به ۱۰ دلار کمک مالی نیاز دارد.
پس از جدایی شفا پیدا کنید
بهبودی پس از جدایی می تواند سخت باشد، به خصوص زمانی که نمی دانید به کجا مراجعه کنید و نمی دانید چگونه از اول شروع کنید.
خوشبختانه، وب سایت ها و جوامع آنلاین ذکر شده در بالا، راهنمایی و پشتیبانی لازم را برای ادامه زندگی پس از جدایی به شما ارائه می دهند. علاوه بر این، ابزارهای مختلف دیگری به صورت آنلاین وجود دارد که به شما در مقابله با جدایی خود کمک می کند.