خبر و ترفند روز

خبر و ترفند های روز را اینجا بخوانید!

چگونه یک ذهنیت شغلی فراتر از 9 تا 5 ایجاد کنیم

آیا آماده هستید تا حرفه خود را به سطح بعدی ببرید؟ یاد بگیرید که چگونه ذهنیتی ایجاد کنید که به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند.

روال کاری سنتی 9 به 5 ممکن است همیشه برای آرزوهای همه مناسب نباشد. اگر می خواهید پتانسیل کامل خود را به دست آورید، مهم است که یک “ذهنیت شغلی” اتخاذ کنید، که به شما امکان می دهد به رشد و موفقیت بلندمدت فکر کنید.

با یک رویکرد پیشگیرانه، می توانید گام هایی برای شکل دادن به مسیر شغلی خود بر اساس اهداف خود بردارید. در اینجا چند نکته موثر برای ایجاد یک طرز فکر شغلی وجود دارد که به شما کمک می کند تا فراتر از 9 به 5 موفق شوید.

1. یک هیئت چشم انداز شغلی ایجاد کنید

شخصی که یک تابلوی دید ایجاد می کند

اولین قدم برای ایجاد یک طرز فکر شغلی این است که در مورد آرزوهای خود بدانید. با طوفان فکری اهداف بلند مدت خود شروع کنید. هنگامی که یک ایده روشن دارید، می توانید شروع به ایجاد یک هیئت چشم انداز شغلی کنید.

تابلوهای ویژن را می توان به هر شکلی که دوست دارید ایجاد کرد. از تصاویر، کلمات، نقل قول ها و هر چیز دیگری که الهام بخش شماست استفاده کنید. هرچه خلاق تر باشید، تابلوی دید شما موثرتر خواهد بود. می توانید از بهترین ابزارها برای ایجاد یک تابلوی چشم انداز و پیگیری پیشرفت به سمت اهداف خود کمک بگیرید.

اگر قصد دارید تابلوی دید خود را چاپ کنید، بهترین راه برای قرار دادن آن جایی است که بتوانید اغلب آن را ببینید. شما را با انگیزه نگه می دارد و روی اهدافتان متمرکز می شوید.

علاوه بر این، مهم است که تابلوی چشم انداز شما همراه با اهدافتان تغییر کند. اطمینان حاصل کنید که آن را به طور منظم به روز کنید تا همیشه آرزوهای فعلی شما را منعکس کند.

2. یادگیری خرد را در برنامه روزانه خود بگنجانید

مردی که با لپ تاپ خود کار می کند

یادگیری خرد راهی عالی برای توسعه مهارت های جدید با حداقل سرمایه گذاری در زمان است. هر روز زمان خاصی را در نظر بگیرید. این می تواند اول صبح، در هنگام استراحت یا قبل از خواب باشد. حتی یادگیری 15 دقیقه در روز می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

مطلب مرتبط:   چگونه استرس را کاهش دهیم و عادات ایمیل سالم بسازیم

محتوای آموزشی خرد را پیدا کنید که به آن علاقه دارید. می‌توانید ویدیوها، مقالات، پادکست‌ها و حتی بازی‌های تعاملی را بیابید تا به شما در یادگیری چیزهای جدید کمک کنند. Google Primer را امتحان کنید تا در مورد هر موضوعی که می‌خواهید درس‌های کوتاه و سریع بگیرید.

فراموش نکنید که یادگیری خرد را سرگرم کننده کنید! اگر خودتان از یادگیری لذت نمی برید، کمتر به آن پایبند خواهید بود. یادگیری را در حین تمرین با گوش دادن به پادکست یا تماشای ویدیوهای YouTube در نظر بگیرید یا با شرکت در دوره های آنلاین با دوستان، آن را به یک فعالیت اجتماعی تبدیل کنید.

می‌توانید از Google Sheets برای پیگیری آموخته‌ها و مهارت‌های کسب‌شده استفاده کنید. این به شما کمک می کند با انگیزه بمانید و پیشرفت خود را در طول زمان ببینید.

3. بهره وری آگاهانه را تمرین کنید

مردی حرفه ای که تلفنی را در نزدیکی دکور دیواری در دست دارد

یک طرز فکر شغلی که فراتر از ساعات کاری معمولی است، نیاز به یک حس روشن از جهت و هدف دارد. زمانی که حواس تان باشد، احتمال کمتری دارد که حواس تان پرت شود و بیشتر کارها را انجام دهید. به جای اینکه کارهای زیادی را انجام دهید، تمام توجه خود را به یک کار در یک زمان معطوف می کنید. این به شما امکان می دهد تا عمیق تر در کار شیرجه بزنید و خستگی ذهنی ناشی از چند کار را کاهش دهید.

منابع اصلی حواس پرتی در محیط کار خود را شناسایی کنید و برای به حداقل رساندن آنها گام بردارید. چند کار وجود دارد که می توانید برای تمرکز روی کار خود انجام دهید، مانند خاموش کردن تلفن، استفاده از مسدود کننده های وب سایت، یا پیدا کردن یک مکان آرام برای کار.

می توانید با تمرین تکنیک پومودورو، مسدود کردن زمان یا قانون دو دقیقه زمان خود را مدیریت کنید. این روش ها می توانند به شما کمک کنند تا کار خود را ساختار دهید، تمرکز خود را حفظ کنید و از فرسودگی شغلی جلوگیری کنید.

4. به دنبال یک مربی آنلاین باشید

مردی که در یک جلسه آنلاین شرکت می کند

بدون توجه به موقعیت شما، یک مربی می تواند به شما کمک کند تا مسائل را از زاویه دیگری ببینید و ذهنیت شما را گسترش دهد. مربیان می توانند شما را در شناسایی نقاط قوت، ضعف و زمینه های بالقوه برای توسعه راهنمایی کنند.

مطلب مرتبط:   5 برنامه CRM شخصی رایگان که به حفظ روابط سالم کمک می کند

به عنوان مثال، اگر شما یک جوان حرفه ای هستید که در تلاش برای یافتن جایگاه خود در محل کار هستید، یک مربی می تواند بینش های ارزشمندی ارائه دهد. آنها می توانند تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و به شما کمک کنند تا برای خودتان برنامه ریزی کنید.

مربیگری آنلاین امکان انعطاف پذیری در زمان بندی جلسات و بحث ها را فراهم می کند. می‌توانید چندین مربی را در بهترین پلتفرم‌ها پیدا کنید و در صورت تمایل با آنها مشورت کنید.

5. در مشاوره معکوس شرکت کنید

دو زن در حال صحبت کردن

مربی معکوس دریافت مشاوره و راهنمایی از همکاران جوان یا کمتر با تجربه است. به جای ساختار سنتی که در آن افراد مسن تر و با تجربه تر، افراد جوان تر را راهنمایی می کنند، مربیگری معکوس نقش ها را تغییر می دهد.

نحوه کار این کار به این صورت است: اگر شما یک حرفه ای بازاریابی هستید، می توانید یک کارمند جوان تر را با مهارت های رسانه های اجتماعی معکوس کنید. این می تواند به شما کمک کند آخرین روندهای رسانه های اجتماعی را بیاموزید تا با مشتریان خود به روش های جدید ارتباط برقرار کنید.

به یاد داشته باشید، مربیگری معکوس یک خیابان دو طرفه است. شما خرد و تجربه خود را به اشتراک می گذارید و در ازای آن، دانش ارزشمند و دیدگاهی تازه به دست می آورید. این یک موقعیت برد-برد است که می تواند به شما کمک کند ذهنیتی پویاتر و بازتر برای برتری در حرفه خود ایجاد کنید.

6. شبکه آنلاین با افراد حرفه ای از بخش های مختلف

شبکه سازی در یک رویداد

به جای اینکه فقط با افرادی از صنعت خود تعامل داشته باشید، می توانید با افرادی از حوزه های مختلف دیگر ارتباط برقرار کنید. وقتی با متخصصان خارج از بخش خود صحبت می کنید، در معرض ایده ها و روش های مختلف تفکر قرار می گیرید.

برای شروع، به دنبال وب سایت های شبکه حرفه ای یا پلت فرم های رسانه های اجتماعی باشید. لینکدین که یکی از بهترین پلتفرم های شبکه حرفه ای است، مکانی عالی برای شروع است. به گروه ها یا جوامع مرتبط با صنایعی که در مورد آنها کنجکاو هستید بپیوندید. با اظهار نظر در مورد پست های آنها، پرسیدن سوال و به اشتراک گذاشتن افکار خود با دیگران در ارتباط باشید.

مطلب مرتبط:   چگونه یک مجله شغلی موثر بسازیم

گفته می‌شود، اگر درون‌گرا باشید یا به صحبت با اطرافیان خود عادت ندارید، شبکه‌سازی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. ممکن است علاقه مند به یادگیری بهترین استراتژی ها برای درونگراها باشید تا با اعتماد به نفس شبکه شوند.

7. فریلنسر یا شروع یک پروژه جانبی

شخصی که از Macbook Pro استفاده می کند

هنگامی که به صورت مستقل یا در یک پروژه جانبی کار می کنید، می توانید روی کاری که دوست دارید انجام دهید تمرکز کنید. این فرصتی است که مانند یک کارآفرین فکر کنید، کنترل کار خود را به دست بگیرید و احتمالات جدید را کشف کنید. فریلنسینگ به شما این امکان را می دهد که صنایع مختلف را کشف کنید و روی پروژه های مختلف کار کنید.

شما یاد خواهید گرفت که زمان خود را مدیریت کنید، مشتریان را مدیریت کنید و با چالش ها سازگار شوید. از سوی دیگر، یک پروژه جانبی کاری است که شما خارج از شغل معمولی خود انجام می دهید، اغلب به عنوان یک سرگرمی یا یک پروژه اشتیاق. این می تواند راه اندازی یک کسب و کار کوچک، ایجاد یک وبلاگ، توسعه یک برنامه یا هر چیز دیگری که به آن علاقه دارید باشد.

هم فریلنسینگ و هم انجام پروژه های جانبی می تواند شما را در معرض چالش ها و مهارت های جدیدی قرار دهد که ممکن است بخشی از شغل 9 به 5 شما نباشد. یادگیری مداوم می تواند شما را سازگارتر و ارزشمندتر در بازار کار کند.

ذهنیت رشد فراتر از 9 تا 5 را بپذیرید

ایجاد یک طرز فکر شغلی گذشته از روال کار معمولی نیاز به فداکاری و یادگیری مستمر دارد. با پیروی از استراتژی های بالا، می توانید خود را در مسیر رشد شخصی و حرفه ای قرار دهید. به یاد داشته باشید، با طرز فکر و پشتکار مناسب، فرصت های شغلی شما نامحدود است.