این برنامه‌های ردیابی کم تعهد، همه چیز را در چشم انداز قرار می‌دهند و زندگی شما را بدون پیچیدگی بیش از حد آسان‌تر می‌کنند.
خلاصه عناوین
- زمان از آن زمان: ردیابی طولانی مدت زمان
- مرا آنجا بیدار کن: به من کمک کرد بدون از دست دادن مقصدم بخوابم
- Fuelio: به من کمک کرد بدانم وسایل نقلیه من چقدر برای من هزینه دارند
- MyFitnessPal: مطمئن شوم که درست غذا می خورم
این برنامه‌های ردیابی کم تعهد، همه چیز را در چشم انداز قرار می‌دهند و زندگی شما را بدون پیچیدگی بیش از حد آسان‌تر می‌کنند.
1
زمان از آن زمان: ردیابی طولانی مدت زمان
آیا تا به حال خواسته اید بدانید که چه مدت از شروع کاری می گذرد؟ این همان چیزی است که وقتی به دنبال یک برنامه ردیابی زمان طولانی مدت می گشتم که بر بهره وری، کار یا استفاده از تکنیک پومودورو متمرکز نباشد، فکر کردم. من فقط می خواستم چیزی برای پیگیری مدت زمان آن وجود داشته باشد.
با Time Since، می‌توانم سرگرمی‌ها، مهارت‌ها، سالگردها، سن حیوانات خانگی و وجود کلی خود را دنبال کنم. با این حال، دانستن اینکه چقدر در چند ثانیه، ساعت یا روز زندگی کرده اید، کمی وجودی است. در حال نوشتن این مطلب، من در حال حاضر 8919 روز دارم، که روشی عجیب برای نگاه کردن به مسائل است.
در یک مفهوم عملی تر، دانستن اینکه چقدر از زمانی که حیوان خانگی من به دامپزشک مراجعه کرده یا تولد خود را جشن گرفته است، کمک می کند. همچنین زمانی که شروع به یادگیری چاقو تیز کردن و مکعب روبیک کردم، اضافه کردم. در حالی که دیگر آن مهارت‌ها را به طور فعال بهبود نمی‌بخشم، خوب است که ببینم چه مدت آنها را انجام می‌دهم. این برنامه چیزها را در منظری قرار می دهد که ما معمولاً نمی بینیم. و این کار را به روشی آسان انجام می دهد.
این ساده است اما زندگی شما را به روشی کوچک تغییر می دهد.
2
مرا آنجا بیدار کن: به من کمک کرد بدون از دست دادن مقصدم بخوابم
من اغلب سوار اتوبوس می شدم. به طور معمول یک ساعت و نیم طول کشید تا سواری من کامل شود، و حمل و نقل عمومی اغلب غیرقابل پیش بینی است. برای اینکه به من کمک کند توقف خود را از دست ندهم، شروع به جستجوی برنامه ای کردم که بتواند وقتی به مقصد نزدیک می شوم مرا بیدار کند. در آن زمان بود که Wake Me There را پیدا کردم، یک برنامه ساده با نامی کاملاً واضح.
اساساً، وقتی به شعاع قابل تنظیم برای یک مقصد تعیین‌شده رسیدید، زنگ هشداری تنظیم می‌کنید تا شما را بیدار کند. شعاع می تواند از 10 متر تا 20 کیلومتر متغیر باشد. من دوست دارم آن را روی 5 کیلومتر تنظیم کنم، زیرا این فاصله برای بیدار شدن، به هوش آمدن، برداشتن وسایلم و آماده شدن برای پیاده شدن کافی است.
من نگران قابلیت اطمینان برنامه بودم، اما پس از پارانویا و آزمایش، متوجه شدم که تا زمانی که مقصد شما دارای موقعیت مکانی GPS دقیق باشد، قابل اعتماد است. خوشبختانه، این برنامه همچنین به شما می گوید که نظارت بر موقعیت مکانی در پایین سمت چپ صفحه اصلی چقدر دقیق است. هنگام ورود به یک مکان دورتر، بهتر است محافظه کار باشید و آن را در حدود 10 کیلومتر یا بیشتر تنظیم کنید.
همچنین زمانی مفید است که می خواهید با سرعت مجاز رانندگی کنید و بدانید چه زمانی باید سرعت خود را در نزدیکی مقصد کاهش دهید. من اغلب انتخاب بین Google Maps یا Waze را بسیار آزاردهنده می‌دانم، زیرا آنها موسیقی من را با سیگنال‌های راهنما متناوب قطع می‌کنند، در حالی که من از قبل راهم را بیشتر از آنجا می‌دانم.
3
Fuelio: به من کمک کرد بدانم وسایل نقلیه من چقدر برای من هزینه دارند
من به تازگی اولین ماشینم را خریدم و دوست دارم تا آنجا که ممکن است معیارهایم را دنبال کنم. به محض اینکه ماشین را گرفتم، فوراً به دنبال اپلیکیشنی گشتم که به بهترین نحو با نیازهای من مطابقت داشته باشد. در ابتدا چندین اپلیکیشن مختلف مصرف سوخت را امتحان کردم، اما در نهایت به Fuelio راضی شدم.
Fuelio دارای نمودارها و داده هایی است که دسترسی و خواندن آنها آسان است. با این حال، آنچه برای من بسیار مهم بود، ثبت سوخت بود. این بسیار بصری تر از برنامه های دیگر بود.
ثبت سوخت مصرفی به سادگی وارد کردن عدد کیلومتر شمار فعلی و سپس وارد کردن حداقل دو نقطه داده در سه جعبه است: گاز، قیمت/لیتر، و هزینه کل. اگر گالن یا مایل را ترجیح می دهید، می توانید واحدها را نیز تغییر دهید.
علاوه بر سوخت، من همچنین دوست دارم قرارهای خدمات و قطعاتی را که برای ماشین خریده ام ثبت کنم. همه اینها هزینه ها را شامل می شود، بنابراین من مجبور نیستم خیلی نگران دسته بندی آنها باشم. با این حال، برچسب هایی نیز وجود دارد که می توانید برای دسته بندی بیشتر آنها اعمال کنید.
4
MyFitnessPal: مطمئن شوم که درست غذا می خورم
MyFitnessPal یکی از مواردی است که من دائماً از آن استفاده نمی‌کنم، اما گاهی اوقات به آن بازمی‌گردم. من عمدتاً از آن برای ردیابی کالری‌هایم استفاده می‌کنم، به‌ویژه زمانی که سعی در افزایش وزن دارم. من از بسیاری از ویژگی های دیگر استفاده نمی کنم، اما هنوز هم بسیار مفید است.
این یک پایگاه داده بسیار بزرگ از مواد غذایی است. انتظار نداشتم به اندازه غذاهای فیلیپینی حاوی داده باشد. همچنین می توانید مواد غذایی بسته بندی شده را با بارکد اسکن کنید و بلافاصله اطلاعات تغذیه ای را وارد کنید. اگر کل بسته را تمام نکردید، می‌توانید مقدار غذایی که خورده‌اید را نیز وارد کنید تا اشتباه محاسبه نکنید.
در حالی که مفید است، من فقط از این برنامه استفاده می کنم تا بفهمم چه مقدار کالری در وعده های غذایی خود می خورم. محاسبه هر وعده غذایی طاقت فرسا است، بنابراین هنگامی که سیری و میزان غذای موجود در سرم را کالیبره می کنم، استفاده از آن را تا زمانی که دوباره احساس عدم اطمینان کنم متوقف می کنم.
استفاده از برنامه ها برای ردیابی بخش های کوچک زندگی شما ممکن است پیچیده به نظر برسد. با این حال، هر کدام از این ها به نوعی زندگی من را آسان کرده است.