من همیشه در هر زمان معینی لیست سرریز از کارها را دارم ، اما همچنین یک مشکل تعلل شدید دارم. حتی اگر من در یک اتاق بدون دستگاه قفل شده ام ، باز هم راهی جدید برای تعلل پیدا خواهم کرد. برای مقابله با این امر و متوقف کردن احساس گناه هر بار که ساعت ها را از کار خود صرف می کنم ، من سعی کرده ام هرگونه بهره وری هک مردم را به این موضوع هک کنم: تایمرهای پومودورو ، لیست های انجام شده با دقت برنامه ریزی شده ، کار در ساعات اوج انرژی من ، با وسواس در هر دقیقه از روز-لیست ادامه می یابد. و با کمال تعجب ، داستان همیشه یکسان است: این روش کار می کند ، تا زمانی که اینگونه نباشد.
من همیشه در هر زمان معینی لیست سرریز از کارها را دارم ، اما همچنین یک مشکل تعلل شدید دارم. حتی اگر من در یک اتاق بدون دستگاه قفل شده ام ، باز هم راهی جدید برای تعلل پیدا خواهم کرد. برای مقابله با این امر و متوقف کردن احساس گناه هر بار که ساعت ها را از کار خود صرف می کنم ، من سعی کرده ام هرگونه بهره وری هک مردم را به این موضوع هک کنم: تایمرهای پومودورو ، لیست های انجام شده با دقت برنامه ریزی شده ، کار در ساعات اوج انرژی من ، با وسواس در هر دقیقه از روز-لیست ادامه می یابد. و با کمال تعجب ، داستان همیشه یکسان است: این روش کار می کند ، تا زمانی که اینگونه نباشد.
به جای هک های بهره وری استاندارد که به نظر می رسد برای اکثر افراد کار می کند ، فهمیدم که روشهای عجیب و غریب و غیر متعارف تمایل به چسبیدن دارند. من قبلاً برخی از این هک های غیرمعمول را با جزئیات به اشتراک گذاشته ام ، اما یک استراتژی دیگر (که به اندازه عجیب نیست) که برای من تغییر دهنده بازی بوده است ، آزمایش برنامه های جدید است.
تست ابزارهای مختلف روشی عجیب و غریب رضایت بخش برای ایجاد تمرکز من در واقع دارد و هر چند وقت یکبار ، شما روی یکی از مواردی که فقط کلیک می کند ، فرود می آیید. اینگونه است که من Focusflight را کشف کردم. من الان چند هفته است که از آن استفاده می کنم ، و کاملاً وسواس دارم.
Focusflight چیست؟
یک برنامه بهره وری که هر جلسه تمرکز را به پرواز تبدیل می کند
اگرچه در حال حاضر هیچ کمبود برنامه های تایمر فوکوس وجود ندارد ، چند مورد را امتحان کنید و به سرعت متوجه خواهید شد که تقریباً همه آنها هستند: یک جلسه جلسه را انتخاب کنید ، یک شمارش معکوس را تماشا کنید و در صورت ترک دوره تحصیلی ، به نوعی گناه را تحمل کنید. FocusFlight یک برنامه تایمر فوکوس عمیق است که می توانید از فروشگاه App Apple بارگیری کنید ، اما برخلاف اکثر برنامه های موجود در این گروه ، جلسه تمرکز خسته کننده شما را به یک تجربه تبدیل می کند.
Focusflight ترکیبی از حمل و نقل هوایی و بهره وری است – من می دانم ، این یک ترکیب غیرمعمول است ، و یکی از مواردی که احتمالاً شاهد آمدن آن نبودید. اما مرا بشنو به جای اینکه فقط طول تمرکز را انتخاب کنید و شروع به کار کنید ، یک پرواز سفارشی را در FocusFlight “رزرو می کنید”. شما با انتخاب فرودگاه فعلی خود (یا یک تصادفی) و سپس مقصد خود شروع می کنید.
مدت زمان پرواز از فرودگاه منتخب شما به مقصد شما نیز نمایش داده می شود (همراه با فاصله در مایل) – این مدت در اصل تعیین می کند که جلسه تمرکز شما چه مدت طول خواهد کشید. از فرودگاه شهر من ، کوتاهترین پرواز که می توانم انتخاب کنم 30 دقیقه و طولانی ترین 5 ساعت و 5 دقیقه است.
Though I initially thought the longest flight, only being 5 hours and 5 minutes, was obviously too short, it actually makes sense — you can’t realistically expect to stay fully focused for longer than that without burning out. هنگامی که مقصد پرواز خود را انتخاب کردید ، برای شروع کار فقط به پرواز من پرواز کردید.
Focusflight سپس با درخواست از شما برای انتخاب صندلی های خود در هواپیما ، چاپ بلیط های خود ، ورود به پرواز ، شروع به شبیه سازی کل تجربه پرواز می کند ، پرواز را چک می کند و از روی تخته های شبانه روزی خود به هیئت مدیره می ریزد.
هشدار “درهای کابین بسته شده است. آماده برای برخاستن” به زودی ظاهر می شود و پرواز آغاز می شود. این یک مفهوم واقعاً جالب است ، و به عنوان کسی که کاملاً عاشق پرواز و هواپیما است ، من از زمان پیدا کردن آن وسواس از برنامه استفاده کردم.
این تجربه پس از شروع پرواز به پایان نمی رسد
سرگرمی در اواسط پرواز انجام می شود
گرچه تجربه کاوش در مقصد های مختلف ، حل و فصل روی یک ، انتخاب صندلی و پاره کردن خرد کردن پستی از شبانه روزی به اندازه کافی سرگرم کننده بود تا من را به برنامه برگرداند ، آنچه که من در مورد Focusflight دوست دارم این است که تجربه به همین جا ختم نمی شود. در عوض ، آن را به پرواز خود گسترش می دهد.
وقتی جلسه تمرکز شما شروع می شود و “در هواپیما” هستید ، نقشه ای نمایش داده می شود که پیشرفت پرواز را در زمان واقعی نشان می دهد. در گوشه پایین سمت چپ ، زمان باقی مانده برای پرواز نمایش داده می شود ، در حالی که در گوشه پایین سمت راست ، فاصله باقی مانده را مشاهده خواهید کرد.
این چیزی است که واقعاً برای من برجسته است: شما می توانید تنظیمات برنامه را پیکربندی کرده و سر و صدای سفید را فعال کنید. من شخصاً هوادار هواپیما سر و صدای سفید صدا می کنم ، زیرا این باعث می شود کل تجربه بسیار واقع بینانه تر شود. اما همچنین می توانید باران باران ، امواج اقیانوس یا جنگل را انتخاب کنید. این برنامه حتی خاطرنشان می کند که صداهای تمرکز به زودی به وجود می آیند.
حالت هواپیمای FocusFlight اطمینان می دهد که شما از کنار هم قرار نمی گیرید
ایده آل برای به تعویق انداختن مزمن
اگر تماشای یک هواپیمای وانمود به مقصد انتخاب شده شما کافی نیست تا شما را روی کار مورد نظر متمرکز نگه دارد ، و هنوز هم خود را می بینید که در حال عبور از آن است ، Focusflight به شما امکان می دهد تا آن را بالا ببرید. این برنامه دارای یک حالت هواپیما است که به ادغام زمان صفحه نمایش اپل متصل می شود.
هنگامی که آن را فعال می کنید ، می توانید هر بار که یک جلسه فوکوس را شروع می کنید ، دسته بندی برنامه هایی را که می خواهید به طور خودکار مسدود کنید ، انتخاب کنید. به عنوان مثال ، می توانید از دسته هایی مانند اجتماعی ، بازی ها ، سرگرمی ها ، خلاقیت ، آموزش ، بهداشت و تناسب اندام و موارد دیگر انتخاب کنید. و اگر شما مثل من هستید و کاملاً کنترل ندارید ، حتی می توانید همه دسته ها را مسدود کنید.
Focusflight هر برنامه تمرکز دیگری را که قبلاً امتحان کرده ام ضرب می کند
وقتی می گویم برنامه های تمرکز زیادی را امتحان کرده ام ، اغراق آمیز نیستم. من همه چیز را از تایمرهای ساده پومودورو گرفته تا مدیران وظیفه بیش از حد پیچیده آزمایش کرده ام ، و من در پایان تقریباً تمام آنها را طی چند روز تسلیم کردم. Focusflight یکی از معدود مواردی است که من اندکی پس از بارگیری آن را حذف نکرده ام.
این همچنین یکی از معدود برنامه هایی است که در واقع من را متقاعد کرده است که در ردیف حق بیمه آن مشترک شوم ، که به شما امکان دسترسی به آمار دقیق ، نمای پنجره در حین تمرکز و موارد دیگر را می دهد. به گفته این ، هنوز جایی برای پیشرفت وجود دارد. به عنوان مثال ، اضافه کردن یک حالت به سبک Pomodoro که در آن پرواز شما می تواند شامل “استراحت ناهار” یا مکث های کوتاه باشد ، لمس خوبی خواهد بود. من همچنین فکر می کنم این برنامه می تواند از یک سیستم پاداش بهره مند شود تا به شما در ایجاد تمرکز در هنگام پرواز کمک کند.