تحصیل آسان نیست، اما یک چیز را حتی سختتر میدانم: پایدار بودن. مهم نیست چقدر در آغاز روز انگیزه دارم، همیشه راهی برای به تعویق انداختن یا حواسپراکنی پیدا میکنم. به همین دلیل است که به دنبال یک برنامهٔ مسئولیتپذیری که واقعاً کارآمد باشد، بودهام و سرانجام یکی پیدا کردم.
تحصیل کار آسانی نیست، اما یک مورد را حتی سختتر میدانم: ثابت قدم ماندن. مهم نیست چقدر در ابتدای روز انگیزه داشته باشم، همیشه راهی برای به تعویق انداختن یا حواسپراشتن پیدا میکنم. به همین دلیل بود که به دنبال یک برنامه مسئولیتپذیری بودم که واقعاً کارآمد باشد و سرانجام یکی را پیدا کردم.
فلوورا به شما کمک میکند تا با کاشتن درختان در حین مطالعه، متمرکز بمانید
فلوورا یک برنامه پیگیری عادت است که هم در اپ استور و هم در گوگل پلی استور موجود است و به عنوان همراهی برای بهرهوری عمل میکند. این روش ایدهآل برای متمرکز ماندن، ساختن عادتهای مطالعه مستمر و لذت بردن از فرآیند است.
این برنامه بر پایه یک مفهوم ساده (و کمی خندهدار) ساخته شده است: هر بار که یک جلسه مطالعه متمرکز را شروع میکنید، یک بذر میکارید و به medida که بر کار خود متمرکز میمانید، بذر به یک درخت کامل تبدیل میشود.
در این زمان نمیتوانید گوشی خود را بردارید یا عملاً از برنامه فلوورا خارج شوید (مگر اینکه تنظیمات برنامه را تغییر دهید، اما این هدف را بینتیجه میکند). اگر در میانه جلسه گوشی را بردارید، درخت در حال رشد شما پژمرده و میمیرد.
میدانم این مفهوم چقدر عجیب است، اما بهطور عجیبی انگیزهبخش است. دیدن مردن یک درخت به دلیل حواسپراشتی باعث میشود پیش از بردن گوشی دوباره فکر کنم و تماشای رشد یک جنگل در طول زمان حس واقعی دستاورد را به من میدهد.
اگر مردن یک درخت جعلی کافی نباشد تا شما را به تمرکز براند، فلوورا یک قدم جلوتر میرود. میتوانید آن را به روش پرداخت خود متصل کنید و اگر در میانه جلسه تمرکز خود را از دست بدهید، مبلغی که پیش از شروع جلسه انتخاب کردهاید از حساب شما کسر میشود. آن پول برای کاشت یک درخت واقعی اختصاص مییابد، بهدلیل مشارکتهای فلوورا با سازمانهای محیط زیستی.
صادقانه بگویم، هنوز نیازی به امتحان این گزینه حس نکردهام، چون کشیدن یک درخت جعلی به اندازه کافی من را در مسیر نگه میدارد. اما دانستن اینکه برنامه میتواند از شکست من برای ایجاد اثر واقعی در جهان با کاشت درختان واقعی استفاده کند، احساس ارزشمندی بیشتری به آن میبخشد.
میتوانید با دوستان هم درخت بکارید
مدت طولانی فکر میکردم بهترین حالت مطالعهام زمانی است که در اتاقم قفل شده و بهتنهایی مطالعه میکنم. اما با گذشت زمان فهمیدم که بیشتر از آنچه میخواهم حواسپرت میشوم. قبل از این که بفهمم، در میانه جلسه مطالعه گوشیام را برداشتم و بهطوری دو ساعت را صرف تماشای تیکتوک و گفتگو با دوستانم کردم. برای مدتی، من و دوستانم بهصورت مشترک در تماس ویدئویی مطالعه میکردیم.
اگرچه این روش ابتدا مؤثر بود، سرانجام همه ما کمی بیش از حد راحت شدیم و «استراحتهای مطالعه»مان خیلی طولانی شد. سپس به تماشای جریانهای Study with Me در یوتیوب روی آوردم، به این امید که مسئولیتپذیری سکوتی تماشای شخص دیگری که در زمان واقعی مطالعه میکند، مرا متمرکز نگه دارد. این یکی از هوشمندانهترین کارهایی بود که میتوانستم انجام دهم و هنوز هم به من کمک میکند متمرکز بمانم. اما گاهی کمی خستهکننده میشود و احساس مطالعه با دوستانم را از دست میدهم.
در اینجا فلوورا وارد میشود. این برنامه به من امکان ترکیب بهترینهای هر دو جهان را میدهد: داشتن مسئولیتپذیری در مطالعه همراه با دیگران در حالی که همچنان کاملاً متمرکز میمانم. همانطور که میتوانم هنگام مطالعه بهتنهایی درخت بکارم، میتوانم دوستان را به برنامه اضافه کنم و ما میتوانیم بهصورت جمعی درخت بکاریم و تمرکز کنیم.
جالب اینجاست: اگر کسی در جلسه حواسپرت شود و درختی را بکشید، تمام افراد دیگر در جلسه اطلاع دریافت میکنند. من همیشه شخصی بسیار رقابتی بودهام، بنابراین دانستن اینکه کسی بلافاصله متوجه حواسپرتی من خواهد شد، مرا در مسیر نگه میدارد. فلوورا فشار بازیگوشانه و بهطوری عجیب انگیزشی اضافه میکند که میخواهم بیشتر تمرکز کنم، و این یکی از دلایلی است که آن را بهطور کامل دوست دارم.
میتوانید آمارهای مطالعهی خود (و دوستانتان هم) را پیگیری کنید
من هر چیز را پیگیری میکنم. از ابزاری زمانبندی مبتنی بر هوش مصنوعی به نام Reclaim همراه با گوگلکالندر استفاده میکنم تا ببینم چند ساعت را صرف کار و وظایفم میکنم، تا متوجه شوم چقدر واقعاً ثابت قدم هستم و کجا ممکن است زمان را از دست بدهم.
دلیل دیگری که فلوورا را دوست دارم این است که به من امکان پیگیری تمام جلسات مطالعه و تجسم پیشرفتام در زمان را میدهد. تمام درختانی که میکارید در یک جنگل مجازی زنده و رنگارنگ نمایش داده میشود که پیشرفت شما را بهصورت یک نگاه واضح نشان میدهد. فلوورا همچنین اجازه میدهد خلاصههای روزانه، هفتگی یا ماهانهی جلسات مطالعهتان را مشاهده کنید.
بهمحض اینکه دوستان را اضافه کنید، میتوانید ببینید آنها چه میزان ساعت تمرکز داشتهاند. دیدن اینکه دوستانم خیلی بیشتر از من مطالعه کردهاند گاهی تمام انگیزهای است که برای تمرکز جدی نیاز دارم!
فلوورا بهسادگی یکی از بهترین برنامههایی است که برای متمرکز ماندن یافتهام. چه بهتنهایی بخواهید مطالعه کنید و چه با تمام گروه دوستان، این برنامه جلسات خستهکنندهی بهرهوری را به چیزی جذابتر و رقابتی تبدیل میکند.