شیشه مایع برای نگاه کردن زیباست، اما پس از چند ماه، شور و شوق شما برای تم iOS 26 ممکن است کمی کاهش یافته و به تمرکز بر ویژگیهای واقعی iOS 26 تبدیل شده باشد.
شیشه مایع جذاب به نظر میرسد، اما پس از چند ماه، اشتیاق شما برای تم iOS 26 ممکن است کمی تیره شده باشد و به تمرکز بر ویژگیهای واقعی iOS 26 تبدیل شده باشد.
ظهور یکی از این ویژگیهای iOS 26 طرفداران بیومتریک را هیجانزده کرد، اما بهزودی آشکار شد که برای نمایش اصلی آماده نیست. خوشبختانه، این ممکن است در چند هفته آینده تغییر کند.
ما در مورد معرفی امتیاز خواب اپل، که در سپتامبر همراه با iOS 26 ظاهر شد صحبت میکنیم. من بیش از یک دهه است که خواب خود را با دهها دستگاه و برنامههای مختلف پیگیری کردهام. و به عنوان یک ساکن اکوسیستم اپل، مدتها بود که داشتم میپرسیدم چه زمانی میتوانم، ام، از امتیاز خواب با نرمافزار بومی اپل استفاده کنم. مطمئناً این امتیاز به همان اندازهای که امتیازهای ارائهشده توسط Fitbit گوگل قابل اعتماد باشد، خواهد بود، فکر کردم.
مشکل امتیاز خواب اپل
وقتی «عالی» اینطور حس نمیشود
اپل از سال ۲۰۱۴ قابلیت پیگیری خواب را دارد و دورههای استراحت مانند خواب عمیق، خواب سبک و REM را اندازهگیری میکند. اما با معرفی امتیاز خواب عددی که سالها توسط رقبای اپل استفاده میشد، بازی تغییر کرد. با این حال، فقط پس از چند شب متوجه شدم که طبقهبندیهای امتیاز خواب اپل، بهویژه رتبههای مکرر «عالی» من، دقیقاً احساس نمیکردند. برای مثال، صبحها بیدار میشدم خسته و اما میدیدم که اپل به من امتیاز خواب در نواهای صد (از ۱۰۰) داده و بهعنوان «عالی» برچسبگذاری کرده است. خوانشها بر روی Apple Watch هنگام خواب شخص انجام میشود.
«عجیب است، من احساس نمیکنم که عالی باشم»، فکر میکردم، قبل از اینکه Apple Watch خود را درآورم، روی شارژر بگذارم تا کمی شارژ شود و روزم را شروع کنم. اینقدر مکرراً رخ داد که بهطور کامل اعتماد به امتیاز خواب را از دست دادم و به Fitbit برگشتم.
بهنظر میرسد تجربه من معمول باشد، زیرا اپل در iOS 26.2 بهروزرسانی واژگان مرتبط با امتیاز خواب خود میدهد.
جدول زیر نشان میدهد امتیازهای خواب فعلی چگونه توصیف میشوند و در iOS 26.2 چگونه توصیف خواهند شد. همانطور که میبینید، اپل دستهبندی «عالی» را کاملاً حذف کرده است.
|
رتبهبندیهای امتیاز خواب iOS 26.1 |
دستهبندی فعلی |
رتبهبندیهای امتیاز خواب iOS 26.2 |
دستهبندی جدید |
|---|---|---|---|
|
0-29 امتیاز |
خیلی پایین |
0-40 امتیاز |
خیلی پایین |
|
30-49 امتیاز |
پایین |
41-60 امتیاز |
پایین |
|
50-69 امتیاز |
متوسط |
61-80 امتیاز |
متوسط |
|
70-89 امتیاز |
بالا |
81-95 امتیاز |
بالا |
|
90-100 امتیاز |
عالی |
96-100 امتیاز |
خیلی بالا |
چگونه امتیاز خواب اپل محاسبه میشود
اپل میگوید بیش از ۵ میلیون شب داده در دسترس است
اجزای مؤلفهای خواب شما که امتیاز را تشکیل میدهند، همانند قبل باقی میمانند: برای مدت زمان ۵۰ امتیاز، برای عدم وقفه/بیدار شدن ۲۰ امتیاز و برای رفتن به تخت در زمان مقرر ۳۰ امتیاز میگیرید.
اپل میتواند برای این تغییرات در امتیاز خواب پس از خواندن انتقادات آن در ردیت به عنوان «خیلی ساده» عذرخواهی شود، اما این تغییرات نتیجهٔ جمعآوری دادههای بیشتر توسط اپل از شرکتکنندگان تحقیق است. اینجا نحوهٔ توضیح اپل برای محاسبه امتیاز خواب آمده است:
رویکرد امتیازدهی و الگوریتم اولویتبندی امتیاز خواب براساس جدیدترین راهنماییهای منتشرشده توسط آکادمی آمریکایی پزشکی خواب، بنیاد ملی خواب و جامعه جهانی خواب است. بیش از ۵ میلیون شب دادهٔ خواب از مطالعهٔ Apple Heart and Movement برای توسعه و تست این الگوریتمها استفاده شد.
البته، صرف تغییر واژگان مرتبط با امتیاز عددی اعمالشده به دادههای خوابی، برای افرادی که به امتیازهای دقیق و عمیقتر اهمیت میدهند کافی نیست؛ چه «عالی» و چه فقط «خیلی بالا». با این حال، همانطور که اپل دادههای بیشتری را به ارزیابی کیفیت خواب فرد اضافه میکند، شاید این تغییر در نامگذاری شبانه قدم اول قابلقبولی باشد.
آیا اپل ضربان قلب را به منوی خواب در برنامه Health اضافه خواهد کرد؟
تعویض منوها هنگام بیدار شدن؟ ایدهآل نیست
اگر قبلاً از Fitbit استفاده کردهاید، میدانید که ردیابهای خواب آن بهصورت برجستهٔ ضربان قلب را در طول شب در دادهٔ امتیاز خواب نمایش میدهند. پس از مشاهدهٔ اعداد برای چند شب (یا سالها، در مورد من) واضح شد که برای من، ضربان قلب پایینتر در طول یک دورهٔ طولانیتر بهترین نشانگر احساسی است که روز بعد چقدر استراحت کردهام. کاربران Apple Watch ممکن است بخواهند اپل ضربان قلب خواب را در گزارش بهطور برجستهتری نشان دهد. (در حال حاضر، کاربران باید منوی Sleep برنامه Health را ترک کرده و به منوی Heart بروند تا ضربان قلب شبانه خود را ببینند.) علم ممکن است درست باشد، اما تجربه کاربری در برنامه احساس نادرستی میکند.
iOS 26.2 چه چیزهای دیگری برای دانستن وجود دارد
سیستمعامل بهروز شده آیفون انتظار میرود در دسامبر منتشر شود
قابلمشاهدهترین نشانهٔ iOS 26.2 اسلایدر «liquid glass» است که گوشی را باز میکند. همچنین برنامهٔ Apple Reminders بهبود مییابد؛ برنامهای که سالها مورد انتقاد بوده، بهویژه در مقایسه با برنامههای یادآوری دیگر. اگر از برنامهٔ Apple Podcasts استفاده میکنید، بهروزرسانیها و ارتقاها بهزودی خواهد آمد.
همچنین اگر در اتحادیهٔ اروپا هستید، ویژگی «ترجمهٔ زنده AirPods» نهایتاً در دسترس خواهد شد.
