آیا اپل واچ می تواند سطح قند خون شما را کنترل کند؟

با بسیاری از ویژگی های ردیابی سلامت اپل واچ آشنا شوید و بدانید که آیا این ساعت می تواند قند خون را کنترل کند یا خیر.

اپل واچ خود را در پیوند سلامت و فناوری قرار داده است و دنیایی از اطلاعات را به دست کسانی که از آن استفاده می کنند، می آورد. اما آیا می تواند سطح قند خون شما را کنترل کند؟ برای تعقیب و گریز: نه، این قابلیت را ندارد. با این حال، این پایان داستان نیست.

در حالی که ممکن است خوانش گلوکز را نشان ندهد، در نظارت بر بسیاری از معیارهای بهداشتی دیگر که برای سلامتی حیاتی هستند مهارت دارد. علاوه بر این، با توجه به تمایل اپل به نوآوری، چه کسی می تواند بگوید که تکرار بعدی چه چیزی می تواند ارائه دهد؟ بیایید آنچه را که اپل واچ در حال حاضر ارائه می دهد بررسی کنیم و چند دستگاه را در نظر بگیریم که برای نظارت بر قند خون کار می کنند.

درک چگونگی اندازه گیری سطح قند خون

قند خون، که اغلب گلوکز نامیده می شود، برای بسیاری از افراد، به ویژه برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند، یک معیار مهم است. نظارت بر آن می تواند تفاوت بین احساس در بالای جهان یا سقوط پیش بینی نشده را ایجاد کند.

به طور سنتی، سطح قند خون با استفاده از روشی که کمی دستی‌تر است اندازه‌گیری می‌شود – به‌طور دقیق‌تر، ضربه زدن به انگشت. این فرآیند شامل کشیدن یک قطره کوچک خون، به طور معمول از نوک انگشت، و سپس آنالیز آن با یک گلوکومتر است. نتیجه یک تصویر فوری از غلظت گلوکز در جریان خون شما در آن لحظه ارائه می دهد.

در حالی که اپل واچ در بسیاری از حوزه های نظارت بر سلامت برتر است، اندازه گیری مستقیم گلوکز در حال حاضر یکی از قابلیت های آن نیست. اما نبود آن در این زمینه از ارزش آن نمی کاهد. بیایید ببینیم چه کاری می تواند انجام دهد و چگونه ممکن است در آینده تکامل یابد.

قابلیت‌های نظارت بر سلامت اپل واچ

اپل واچ به طور پیوسته ویژگی‌های خود را بهبود می‌بخشد و قابلیت‌های خود را در سلامت و تندرستی گسترش می‌دهد و به چیزی بیش از یک دستگاه برای تشخیص زمان یا بررسی اعلان‌ها تبدیل شده است. با این حال، اپل واچ سری 8 فاقد نظارت بر قند خون بود و اپل واچ سری 9 بدون هیچ نشانه ای از آمدن آن وارد شد.

ممکن است هنوز یک گلوکومتر برای مچ دست شما نباشد، اما اپل واچ هنوز تعداد بی شماری از معیارهای دیگر را ارائه می دهد که می تواند به شما در نظارت بر وضعیت سلامت کمک کند.

پایش ضربان قلب

یکی از ویژگی های برجسته آن، ساعت اپل است که به طور مداوم ضربان قلب شما را در طول روز کنترل می کند و بینش هایی را در مورد استراحت، پیاده روی، تمرین و میزان ریکاوری ارائه می دهد. این فقط در مورد اعداد نیست، همچنین.

اگر ضربان قلب شما بالاتر یا کمتر از یک آستانه مشخص شده باشد، ساعت می تواند به شما اطلاع دهد و به شما در جلوگیری از یک بحران احتمالی کمک می کند. با نحوه استفاده از برنامه ضربان قلب اپل واچ آشنا شوید.

نوار قلب و ریتم قلب

اپل واچ که در نسخه‌های بعدی معرفی شد، می‌تواند نوار قلب (ECG) را مستقیماً از مچ دست شما بگیرد و بینش‌هایی را در مورد ریتم قلب شما ارائه دهد و حتی علائم فیبریلاسیون دهلیزی را که یک شکل بالقوه جدی از نامنظم شدن ریتم قلب است، تشخیص دهد. با نحوه گرفتن نوار قلب در اپل واچ آشنا شوید.

ردیابی خواب

با ظهور watchOS 7، اپل قدم به ردیابی خواب گذاشت و بینش هایی در مورد الگوهای شبانه شما ارائه داد و حتی توصیه هایی برای کمک به بهبود استراحت شما ارائه کرد.

تشخیص سقوط و SOS اضطراری

این ساعت که مخصوصاً برای افراد مسن یا کسانی که شرایط پزشکی خاصی دارند مفید است، می‌تواند تشخیص دهد که آیا سقوط سختی داشته‌اید یا خیر و پیشنهاد می‌کند از طرف شما با خدمات اورژانس تماس بگیرید. این تنها یکی از ویژگی های اپل واچ است که می تواند جان شما را نجات دهد.

ردیابی فعالیت و تناسب اندام

هیچ لیستی بدون ذکر قابلیت های اساسی تناسب اندام اپل واچ کامل نمی شود. از نظارت بر حرکات روزانه، ورزش، و الگوهای ایستادن گرفته تا ارائه تمرینات هدایت شده، نقش مهمی در فعال نگه داشتن بسیاری از پوشندگان و آگاهی از فعالیت بدنی خود دارد.

در حالی که تکرار فعلی ممکن است مستقیماً قند خون را کنترل نکند، ویژگی نظارت بر گلوکز مورد نظر ممکن است فقط در افق باشد.

دستگاه هایی که می توانند قند خون را اندازه گیری کنند

در حالی که اپل واچ هنوز نمی تواند گلوکز را کنترل کند، دستگاه های دیگری نیز وجود دارند که می توانند.

دکسکام جی 6

Dexcom G6 خوانش های لحظه ای گلوکز، هشدارهایی برای سطوح بالا و پایین، و راحتی بیشتری را ارائه می دهد که کاملاً بدون انگشت است. به علاوه، می تواند به طور یکپارچه با گوشی هوشمند شما ادغام شود.

آزاد آزاد

سیستم FreeStyle Libre Abbott نیاز به نوک انگشت معمولی را از بین می برد. حسگر کوچکی که در پشت بازوی شما قرار داده می‌شود می‌تواند تا ۱۴ روز گلوکز را نشان دهد و اسکن آن با خواننده اختصاصی یا تلفن هوشمندتان داده‌های بلادرنگ را نشان می‌دهد.

اورسنس

این CGM قابل کاشت توسط Senseonics یک برداشت منحصر به فرد در نظارت بر گلوکز ارائه می دهد. هنگامی که توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در زیر پوست قرار داده می شود، می تواند تا 90 روز قرائت شود و ارتعاشاتی را ارائه دهد تا به شما در مورد سطوح بالای یا پایین گلوکز هشدار دهد، حتی زمانی که در خواب هستید.

Medtronic Guardian Connect

این یکی دیگر از سیستم های CGM است که هشدارهای پیش بینی را ارائه می دهد و به شما امکان می دهد قبل از رسیدن سطح گلوکز به آستانه های بالا یا پایین اقدام کنید.

یک قطره

One Drop یک متر محتاط را با یک برنامه تلفن همراه جامع جفت می کند. این راه‌اندازی بینش، پیش‌بینی‌ها و توصیه‌هایی را بر اساس داده‌های گلوکز ارائه می‌دهد و سایر معیارهای سلامتی را ادغام می‌کند و یک نمای کلی از سلامت شما ارائه می‌دهد.

Nemaura SugarBEAT

بر خلاف سایر CGM ها که برای وارد کردن نیاز به سوزن دارند، SugarBEAT یک چسب غیر تهاجمی است که به پوست می چسبد.

آینده اپل واچ

بر کسی پوشیده نیست که سلامتی بخش اصلی مدل تجاری اپل است. و طبق گزارش بلومبرگ، اپل اخیراً در زمینه ردیابی غیرتهاجمی گلوکز برای ساعت خود پیشرفت چشمگیری داشته است. با این حال، هنوز هیچ اطلاعات محکمی وجود ندارد که نشان دهد ویژگی نظارت بر قند خون شایعه شده به اپل واچ سری 10 خواهد آمد.

چگونه می‌تواند ردیابی غیرتهاجمی گلوکز در اپل واچ کار کند؟

بدیهی ترین راه حل تکنولوژیکی سنسورهای نوری است که برای اندازه گیری مواردی مانند ضربان قلب استفاده می شود. یا ممکن است اپل با رویکردی کاملا جدید دنیا را شگفت زده کند. به عنوان مثال، اپل ممکن است علاوه بر حسگرهای نوری یا لیزرها، از الگوریتم های یادگیری ماشینی نیز استفاده کند.

در هر صورت، آنها احتمالاً به دنبال روشی غیرتهاجمی هستند که مطابق با اخلاق کاربر پسند خود است. با این حال، چند چالش وجود دارد. برای مثال، اندازه گیری دقیق قند خون بدون گرفتن نمونه خون کوچک دشوار است. دقت فقط مهم نیست. برای اپل حیاتی است.

تاثیر عظیم کاربر

اگر اپل آن را حل کند، این فقط یک پیروزی برای بیماران دیابتی نیست. هر کسی که مایل به درک عمیق سلامتی خود باشد، سود خواهد برد. بینش‌های هم‌زمان به شما کمک می‌کند تا تصمیمات فوری سلامتی بگیرید.

مانیتورینگ گلوکز در اپل واچ

در دنیای همیشه در حال توسعه فناوری، اپل واچ به عنوان نمونه ای از این که چگونه نوآوری می تواند زندگی را واقعاً بهبود بخشد، ایستاده است. در حالی که ممکن است هنوز نظارت بر گلوکز را در Apple Watch Series 8 یا 9 خود نداشته باشید، این شرکت در حال پیشرفت است.

در این میان، چه ضربان قلب خود را ردیابی کنید، چه به دنبال آن خواب کامل شبانه گریزان باشید، یا فقط منتظر چیز بزرگ بعدی در فناوری پوشیدنی باشید، یک چیز مسلم است: اپل واچ سری 9 پیشروترین ساعت هوشمند متمرکز بر سلامتی است.

منبع مقاله